UVAライト

何人かの人々は本当にUVA光を切望します、なぜなら私達が多くの日焼けで人気があるのは彼のおかげだからです皮膚。しかし、多すぎる紫外線すぐに否定的な結果をもたらす可能性があります。の早期老化に加えて皮膚、の開発皮膚癌特に恐れられています。ここでは、紫外線によってもたらされるリスクと、対処する際に知っておくべきことについて学ぶことができます紫外線.

紫外線放射の増加の影響

賢明な日光浴はの形成を刺激しますビタミン人間のD 皮膚。の責任者ビタミン D生成は、太陽放射のUV成分です。しかし、多すぎる紫外線人間に多くの悪影響を及ぼします。過度の紫外線放射の考えられる長期的な結果は次のとおりです。

皮膚の早期老化
皮膚腫瘍の発症
目の病気
免疫システムの弱体化

皮膚がんの発症

高エネルギーの短波UVB放射線は、非常に悪性の「黒」などの皮膚腫瘍の発症のせいにされています皮膚癌」（悪性黒色腫）。それが皮膚に当たると、この放射線の最大50パーセントが皮膚の生きている下層（上皮細胞）に浸透します。そこでは電離放射線のように作用します。つまり、皮膚細胞に損傷を与える可能性があります。日焼けそのような損傷した皮膚細胞の典型的な症状です。皮膚細胞の遺伝情報（細胞核内のDNA）が損傷した場合、皮膚細胞は通常死ぬか、細胞核がDNA自体を修復します。しかし、遺伝情報が損傷した皮膚細胞が増殖すると、細胞の成長が制御できなくなったり、皮膚癌.

目と免疫系への影響

眼疾患は、高エネルギーのUVB放射線によっても引き起こされます。強い日光にさらされると、目は色素の保護層を形成できないため、皮膚が日焼けの形で行うように、目のレンズ形成された顔料によって曇ることがあります。 UVB放射はまた弱めることができます免疫システム体のT細胞の産生を妨げることによって–T細胞は免疫防御に責任があります。

増大するリスク

特に紫外線の増加のリスクに影響されるのは、オーストラリアなどの日当たりの良い国の色白の人々です。庭師や農民など、長期間日光にさらされる職業グループも増加しています健康危険。病気のリスクは、吸収される紫外線の総量と皮膚の種類によって異なります。したがって、ソラリウムの使用を含めて、年間50日光浴を超えてはなりません。

ソラリウム–人工太陽

ソラリウムは、健康的な日焼けとリスクのない美しさを宣伝するのが好きです。しかし、1998年XNUMX月のドイツ連邦政府からのプレスリリースによると放射線防護、日焼けベッドからの放射線は、決して自然光よりも無害ではありません。さらに、「スウェーデン、ベルギー、スコットランド、カナダでの長期調査では、癌日焼けベッドでの日焼けから大幅に増加する可能性があります。」現代の日焼けベッドでは、主に長波UVA放射が使用されます。高エネルギーのUVB成分は、日焼けを防ぐために主にろ過されます。 UVA光により、皮膚のメナリンがより深い皮膚層から上部の皮膚表面に輸送されます。そこでそれはカラー顔料に変換され、次に茶色の肌として現れます。しかし、より長く続く肌の日焼けは、UVA成分を増やすことによってのみ達成することができます。連邦政府によると、日焼けプロセスによって引き起こされる皮膚への損傷は、同じ皮膚の日焼けを伴う自然光によって引き起こされる損傷に匹敵します。放射線防護。夏の太陽に慣れるための肌の日焼け前も人気があります。しかし、角膜の肥厚という形での自己防衛はUVB成分によってのみ構築されるため、日焼けベッドは皮膚自体の保護を改善しないことがよくあります。

紫外線から保護します

子供、青年、および色白で敏感肌の人は、特に過度の紫外線（日光または日焼けベッドへの露出）の影響を受けます。ほくろの数が多い人や皮膚の遺伝的リスクがある人癌また、注意する必要があります。最も効果的な日焼け止めは、ゆったりとした衣服、帽子、サングラスです。

衣類の生地が緻密に処理されるほど、紫外線からの保護が向上します。綿生地またはポリエステル/綿生地が最高の保護を提供します。ただし、純粋なポリエステル生地、ビスコース、リネン生地も適しています。
サングラス側面からの迷光からも保護する必要があり、CEマークの付いたレンズはUV放射に対して適切な保護を提供します。
体の覆われていない部分は、で最もよくこすられます日焼け止め剤日光浴のXNUMX分前。

紫外線に対処するための7つの健康上のヒント。

避ける日焼けあなたの日光浴セッション中に。
肌をゆっくりと日光に当ててください。
春のオゾン層破壊が激しいため、春の太陽は特に強くなる可能性があります。
特に南部の国では、12時から15時の間の強い正午の太陽を避けてください。
濡れた肌は柔らかくなり、紫外線がより深く浸透するので、入浴後は体を乾かしてください。
使用日焼け止め剤右で日焼け防止係数 –お肌のタイプに合わせて–そしてUVB光線に対する保護効果。
化粧品, 消臭剤香水は皮膚のしみを引き起こしたり、アレルギー反応を引き起こしたりする可能性があります。可能であれば、日光浴中は使用しないでください。

幼児は特によく保護する必要があります。子供の皮膚はまだ非常に敏感であり、その保護機能はまだ完全には発達しておらず、まだ発達しています。したがって、幼児は苦しむべきではありません日焼けできるだけ。

オゾンホール

2006年27.3月、米国の宇宙機関NASAは、南極上空で史上最大のオゾンホールを測定しました。その範囲は2070万平方キロメートルで、ヨーロッパの約XNUMX倍の大きさでした。現在、オゾン層の穴はわずかに閉じており、専門家はXNUMX年までに完全に閉じると予想しています。ただし、オゾン層破壊は強い季節変動の影響を受けます。最も強いオゾン損失は冬と春に起こります。ミニホールは、短期間に自然に現れたり消えたりすることもあります。オゾン層の継続的な枯渇により、より高エネルギーの紫外線が地球の表面に到達することができます。しかし、この有害な目に見えない太陽放射の増加は、人間の深刻な皮膚や目の病気のリスクを高めます。したがって、皮膚がんと眼疾患の増加は、今日すでに観察されています。

オゾン破壊の原因としてのCFC。

オゾン破壊の主な原因は、長寿命の人工クロロフルオロカーボン、より正確には塩素それらにバインドされています。これらのいわゆるCFCは、エアゾール缶の噴射剤、冷蔵庫やエアコンの冷却剤、プラスチックの発泡剤として使用されていました。泡。何年にもわたって大気中を移動した後、CFCがオゾン層に到達すると、最大10,000個のオゾンが発生します。そこにXNUMX人で破壊することができます塩素原子、場合によっては複雑な反応連鎖を介して。オゾン層破壊物質の約20％は、火山、藻類、昆布などの天然資源から放出されます。 1989年のモントリオール議定書では、CFC生産の世界的な段階的廃止が合意されました。これにより、世界中でCFCの生産と使用が大幅に削減されました。ドイツは1995年からCFCの使用を段階的に廃止することを約束し、それ以来、生産と使用は例外的な場合にのみ許可されてきました。現在、約200カ国が協定に取り組んでいます。が濃度大気の下層のオゾン層破壊物質の量は近年減少しており、オゾン層の破壊は何年も、おそらく何十年も続くでしょう。