どうすれば肌を明るくすることができますか？
人間の理想的なイメージは、常に健康で均一な肌を持つ若々しい外観によって特徴付けられてきました。 しかしながら、 皮膚の変化 しわ、色素沈着跡、傷跡などがこの目標の妨げになる可能性があります。 このため、薬局やドラッグストアでは、肌を明るくするための化粧品や漂白剤を無限に取り揃えています。
ただし、特にこの大規模な品揃えでは、概要を把握するのが難しい場合があります。 最終的に約束したものを実現する製品を見つけるのは困難です。 一方で、色素沈着スポットを防ぐのに役立つと思われる家庭薬の長いリストがあります。 この記事では、トピックに少し順序を付けて、肌を明るくするのに適している製品の概要を説明します。これらの製品は、役に立たないか、肌に有害ですらあります。
皮膚を漂白するための家庭薬
色素沈着やその他の肌の変色に対する最善の（家庭での）治療法は、依然として適切な予防策です。 これは決して複雑ではなく、ほとんど直感的です。 健康的でバランスの取れたビタミンが豊富 ダイエット 水分の十分な供給と同様に、健康な肌への第一歩です。
喫煙 ここでも大きな問題です。 タバコの煙に含まれる多くの物質が皮膚や体内の他のすべての臓器に及ぼす有害な影響についての知識は一般的に知られています。 健康的な肌にしたいのなら、やめるべきです 喫煙 漂白剤を節約できるかもしれません。
肌に関しては、日焼け止めの一貫した適用も不可欠です。 これは、明るい肌を提供するだけでなく、長期的には色素沈着障害や多くの皮膚病の発生を回避します。 日焼け止めを適用するとき、特にいわゆるサンテラスを忘れてはなりません。
これらは、最も強い日光にさらされる顔の領域です。 鼻、額、頬、耳。 これとは別に、さまざまな情報源からいくつかの簡単な家庭薬が推奨されています。 しかし、これらが肌のきめに影響を与えるかどうか、そしてどの程度影響するかについては議論があります。
それにもかかわらず、肌を明るくするための家庭薬の短いリストが続きます。 そもそもほとんどのガイドブックはレモンジュースです。 その効果は主に、酸が最上部の皮膚層を除去し、それが皮膚の美白につながる可能性があるという事実に基づいています。
薬局で入手可能なさまざまな漂白剤は、より積極的ではありますが、同じ原理に従って機能します。 酢も同様に効果があると言われています。 さらに、バターミルクはしばしばに対する家庭薬として使用されます 色素斑 それが含んでいる乳酸のために。
また、パパイヤ、ジャガイモなど、さまざまな果物や植物をこすることも報告されています。 アロエベラ また、ココナッツウォーターは、肌を明るくし、思いやりのある効果があると言われています。 ビタミン およびそれに含まれる他の活性物質。 もう一つの特別なヒントはターメリックのようです。これは料理に使用すると体にさまざまなプラスの効果があることが証明されています。 皮膚に関しては、皮膚の形成を阻害する効果があると言われています メラニン、皮膚色素。 ただし、この点での効果は科学的に証明されていません。
