詳細な可能性
大人のための正しい洗浄技術は低音技術です。 ここで、ブラシ 非電動歯ブラシの歯ブラシは、振動する動きで「赤から白」、つまり歯茎から歯まで拭き取られます。 歯間スペースはで掃除する必要があります デンタルフロス または歯間ブラシ。
多くの場合、調整するのに役立ちます 歯磨き粉 そしてあなた自身の必要性に歯ブラシ。 ブラッシング中に歯茎の出血が発生した場合は、柔らかい歯ブラシを使用することをお勧めします。 口 で溶液をすすぐ クロルヘキシジン 支援的に使用することができます。
ただし、正しい使用期間については歯科医と話し合う必要があります。 持っている患者のために コーディネーション 問題は、電動歯ブラシが有利です。 特に良好な衛生状態が必要です 総入れ歯 または固定義歯。
カモミールと セージ 通常、お茶としてご利用いただけます。 茹でたてのこれらのハーブには、さらに多くの有効成分が含まれています。 点滴を冷まして、次のように使用する必要があります マウスウォッシュ、歯を通して勢いよく引っ張ってから、もう一度吐き出します。
カモミールは多くの漢方薬にも含まれています。 たとえば、カミサットジェルでは、 歯肉。 ホメオパシー小球ChamomollaD12も有効成分を利用しています カモミール.
5日XNUMX回、XNUMXつの小球が採取されます。 用途が広いことに加えて カモミール, アロエベラ 歯のジェルとしてだけでなく、使用することができます マウスウォッシュ。 いわゆるオイル抽出中に、オイル、できればオリーブオイルが歯から引き込まれ、 歯肉 約8分間。
歯茎の炎症 油がバクテリアの壁と結合を形成し、それを破壊するので、軽減されます。 マッサージ 敏感な部分にマスタードオイルをXNUMX日数回滴下します。 ココナッツオイルまたはココナッツ脂肪は、 歯肉.
ティーツリーオイル一方、経口に直接適用しないでください 粘膜。 水で希釈して、 口 リンス。 同じことがクローブオイルにも当てはまります。 バランスの取れた健康的なライフスタイル ダイエット 歯科にもプラスの効果があります 健康。 ここではビタミンCが重要な役割を果たしています。喫煙 一方、アルコールの摂取は、歯茎の炎症や歯茎の出血のリスクを高めます。
