旅行準備チェックリスト

論文 検索&予約 ケア用品
身分証明書、パスポート(有効ですか?) 鍵の受け渡し 歯(歯ブラシ、歯磨き粉、デンタルフロス)
航空券または電車のチケット 植物 髪(シャンプー、コーム、ヘアジェルとスプレー、ヘアドライヤー、ヘアゴム)
ビザ ペット スキン(シャワージェル、ソープ、デオドラント、ボディローション、フェイスクリーム)
旅行保険 手紙、小包、新聞(保管リクエスト、場合によっては休暇先への転送リクエスト) ネイルセット
国際運転免許証 空の冷蔵庫 タオル、手ぬぐい
廃棄物を処分する 化粧道具
予防接種カード 暖房 ナプキン、タンポン
クレジットカード、現金、トラベラーズチェック ガスと水道が止まった シェービングキット
書類とクレジットカード番号、ブロック用の電話番号のコピー アイロン、コンロ、コーヒーメーカーはオフ コンタクトレンズケア
手形を支払う 留守番電話: 応答メッセージを変更する 日焼けローション
窓やドアを閉める ハンカチ
健康 アパレル その他
予防接種 下着 バックパック
かかりつけ医、歯医者 Tシャツ、セーター 寝袋
薬を飲むスケジュール カメラ、フィルム、バッテリー
経口避妊薬、コンドーム ソックス/タイツ 旅行用目覚まし時計
旅行用救急セット(湿気や熱に強いパック入り) ポケットナイフ
鎮痛剤 レインジャケット ビニール袋、帆布袋
下痢、吐き気/嘔吐(乗り物酔いの可能性あり) スカーフ、バンダナ チューブに入った洗剤
風邪/喉の痛み 頭の保護 ソケットアダプター
挫傷・捻挫 水着、水着、サングラス、タオル 南京錠
消毒剤 スポーツウェア 紙、鉛筆、ボールペン
冬服 住所と電話番号(友人、知人、ドイツ大使館)
防虫剤 旅行ガイド
日焼け、アレルギーに対する薬 辞書
旅行読書
キー
携帯電話+充電器

著者と出典情報

日付:

科学的基準:

このテキストは医学文献、医療ガイドライン、最新の研究の要件に準拠しており、医療専門家によるレビューを受けています。