対立 治療 は、心理療法的治療の文脈における特定の手順であり、患者は不安を引き起こす状況または要因に直接直面します。 これは、不安を軽減できるようにすることを目的としています。 対決 治療 専門家の監督の下でのみ行われるべきです。
対決療法とは何ですか？
対決 治療 への特定のアプローチです 心理療法 患者が不安を誘発する状況または要因に直接直面する治療。 専門家は、対決療法という用語を使用して、たとえば、患者が不安神経症または強迫性障害に苦しんでいるときに使用される心理療法的治療の構成要素を指します。 特にの症状 不安障害 通常、XNUMXつ以上の要因によってトリガーされます。 つながる パニック発作に。 対決療法では、患者はまさにこの引き金となる要因に特に直面します（あるいは、それは「曝露」とも呼ばれます）。 それは治療の監督の下で行われ、恐怖/強迫の弱体化または完全な軽減を達成することを目的としています。 対決療法は、その名前が示すように、独立した療法ではありませんが、常により包括的な治療の一部にすぎません。 研究によると、セラピストはそのような対決技術を使用して不安患者で大きな成功を収めることができます。
機能、効果、および目標
に苦しむ人々 不安障害 日常生活で頻繁に制限されることはありません。 特定の刺激により、さまざまな重症度の不安神経症やパニック反応が起こります。 これらの刺激は、かなり非特異的な状況（大群衆、限られたスペース）または非常に特異的なトリガー（クモ）のいずれかである可能性があります。 の重大度に応じて 不安障害 そして、特定の引き金に遭遇する可能性、不安患者はさまざまな程度で彼らの障害に苦しんでいます。 このような理由で心理療法士を探している場合、心理療法士は患者と相談して対決療法を行うことができます。 この介入の過程で、影響を受けた人は特に誘発刺激にさらされます。 言い換えれば、彼らは彼らを最も怖がらせるものに直面しなければなりません。 事前に、セラピストが患者にこれから起こることをゆっくりと準備する詳細な会話が行われます。 これは、最初に刺激について話し合い、適切な写真やビデオを表示することを意味します。 各ステップは、患者と慎重に調整されます。 セラピストによる突然または驚くべきアプローチは、 不安障害 さらに悪いことに。 最後のステップは直接対決です。 ずっと、セラピストが立ち会い、患者に良い影響を与えます。 対決療法の目標は、不安に限界があることを患者に示すことです。 不安神経症の患者は、不安神経症が「無限大」にエスカレートし、最終的には つながる 彼らの死に。 彼らが引き金に直面した場合、彼らはしばらくすると恐怖が増さないことに気づきますが、最初は同じままで、その後弱まりさえします。 専門家はこれを恐怖の「未学習」と呼んでおり、患者は最終的な結果として、恐怖が根拠のないものであり、将来は恐怖に苦しむことはないことを認識しています。
リスク、副作用および危険
統計的に、対立療法はしばしば良い結果を達成します。 しかし、それはまた、患者にとっていくつかのリスクを伴います。 たとえば、患者が状況に耐えられないために露出が途中で停止した場合、これは つながる 症状の悪化に。 対決療法が失敗した場合、自尊心も著しく損なわれる可能性があります。 最悪の場合、不安障害は結果として激化し、治療をはるかに困難にします。 したがって、患者が最後まで対立に耐えることは、治療の成功にとって非常に重要です。 大事なことを言い忘れましたが、成功はセラピストまたは患者とセラピストの関係にも大きく依存します。 不安障害は、包括的な治療が事前にまたは同時に行われる場合にのみ、対決療法の助けを借りて弱めるか、またはなくすことができます。 準備セッションも非常に重要です。患者との対決に十分な準備をしていないセラピストは、悪化するだけのリスクを冒します。 不安障害。 したがって、対決療法は、患者がそれに同意し、両者の間に適切な信頼関係がある場合にのみ実行する必要があります。
