妊娠中の嘔吐（妊娠悪阻）：予防

妊娠悪阻を防ぐために（妊娠 嘔吐）、個人を減らすことに注意を払う必要があります 危険因子.

行動の危険因子

• 心理社会的状況
  • ストレス、深刻なストレス状況
• 太り過ぎ （BMI≥25、 肥満).

一般的な予防措置

エメシス（嘔吐）のものに対応します：

• 栄養：
  • 低脂肪
  • 高炭水化物
• 頻繁な軽食
• ベッドに横たわっている朝の食事
• 避ける：
  • 酸性食品
  • 不快な臭い