イソロイシン:相互作用

イソロイシンと他の微量栄養素(重要な物質)との相互作用:バリン、ロイシンバリン、ならびにイソロイシンおよびロイシンは、分岐鎖アミノ酸(BCAA)に属します。 これらは常に適切な比率で一緒に摂取する必要があります。そうしないと、タンパク質代謝の障害が発生する可能性があります。 最適な比率バリン:イソロイシン:ロイシン= 1:1:1-2。

イソロイシン:機能

イソロイシンはタンパク質代謝において特別な機能を占めます。 必須アミノ酸は主に新しい組織の構築に関与しており、筋肉や肝臓でのタンパク質生合成の強化に非常に効果的です。 イソロイシンは次の分野で重要な役割を果たします。 筋力と持久力のスポーツ ストレス 病気と食事 筋力と持久力のスポーツにおけるエネルギー供給者としてのイソロイシン イソロイシンの参入… イソロイシン:機能