タイム はlabiatesファミリーに属する伝統的な薬草です。 それは低木または半低木として成長します。 香りの強いの使える部分 タイム 木質の茎から簡単に剥がすことができる小さな葉と、淡い紫色の花です。
タイムの発生と栽培？
薬用に加えて、スパイシーな芳香 タイム でも使用されています 料理 調味料ハーブとして。 合計で、植物学者は214種のタイムを区別します。 最もよく知られているのは本当のタイムです。 薬用に加えて、スパイシーな芳香のタイムはキッチンでも使用されています スパイス ハーブ。 プロヴァンス料理はタイムなしでは考えられません。 医学では、タイムは何世紀にもわたって薬草および治療薬として知られています。 タイムは主に地中海地域に自生しています。 それは南ヨーロッパと北アフリカで育ちます。 一部の種は中央ヨーロッパ原産でもあります。 本当のタイムはしません 成長する ドイツでは野生。 しかし、それはハーブガーデンで栽培されています。
効果と用途
タイムには多くの成分が含まれています。 タイムが「すべての取引のジャック」と呼ばれるのは当然のことです。 それは私たちの地球上の奇跡の植物のXNUMXつです。 最も重要なのは、主要な有効成分を含むエッセンシャルオイルです フェノール、カルバクロールおよび チモール。 花や葉にも含まれています タンニン & フラボノイド類。 タイムの癒しの特性は、古代ギリシャ人にはすでに知られていました。 エッセンシャルオイルを使用すると、タイムは詰まった粘液を取り除くことができます 気道。 だから、 咳 喀痰、タイムは粘液を緩めることができ、患者はそれをよりよく咳をすることができます。 タイムはまた、癒しに有益な効果があります 急性気管支炎。 タイムには、抗炎症作用と抗菌作用もあります。 したがって、タイムは、たとえば、 ソリューション 医師によって処方された 炎症 の粘膜の 口 または喉。 タイムは 皮膚 皮膚炎などの病気。 ここでタイムの抗菌効果が再び作用します。 さらに、タイムには鎮痒効果があります。 キッチンでも薬でも、タイムは消化効果で知られています。 特に肉やソーセージはタイムで消化しやすくなります。 タイムの効果は多様ですが、タイムを投与できる形態もさまざまです。 呼吸器疾患の場合、タイムの有効成分を含む薬は、ジュース、ドロップフォーム、または 口 すすぎます。 タイムは、お茶として、チンキ剤として、または スチームバス.
健康、治療、予防の重要性
タイムの重要性 健康、病気の予防と病気の治療のために、ほとんど計り知れません。 タイムは、医学で最も重要な薬草のXNUMXつです。 呼吸器および呼吸器への既知の影響に加えて 皮膚 病気、研究者はタイムが持つかもしれない他の多くの影響を調査しています。 ハーバリストや代替医療従事者にとって、タイムのこれらの他の効果は長い間知られています。 たとえば、彼らは鎮痛剤としてタイムも使用しています。 タイムは最も強力なナチュラルのXNUMXつです 抗生物質。 さらなる研究によると、タイムには殺菌効果もあります。 これは、タイムエッセンシャルオイルが、たとえばルームフレグランスとしても使用できることを意味します。 空中を循環することは、既存のものに対して作用します 細菌 と真菌の胞子。 研究者たちはまた、タイムの抗ウイルス効果を研究しています。 したがって、タイムは、病棟で真菌の胞子に対して使用することもできます。 細菌 「ルームスプレー」として。 タイムの多くの効果は科学的に証明されていませんが、何世紀にもわたって実践されてきたものもあります。 タイムオイルを使った香りのランプやタイムのエッセンシャルオイルを使った吸入は、人々の精神に等しく影響を与える可能性があります。 この影響は事実上不明です。 タイムは落ち着き、気分を高揚させ、 濃度-効果を高める。 もちろん、予防的にタイムは風邪にも効果があります。 この知識も新しいものではなく、すでに数世紀前の人々はタイムの予防効果を知っていました。 ことわざ「次 冷たい 必ず来るが、タイムを取る彼には…」
偶然ではありません。 毎日XNUMX杯のタイムティーで甘く 蜂蜜 風邪を予防します。 しばしば苦しむ人々 口臭 予防策としてタイムを使用することもできます。 として 歯磨き粉、タイムはスパイシーで新鮮なものを提供します 匂い.
