ヘスペレチンの含有量は、果実の種類、収穫の季節、貯蔵、および加工の程度によって異なります。
| 食品100gあたりのヘスペレチン含有量（mgで表される）。 | |
| フルーツ | |
| グレープフルーツ | 1,50 |
| みかん | 7,94 |
| オレンジ | 27,25 |
| レモン | 27,90 |
| ライム | 43,00 |
| ドリンク | |
| グレープフルーツジュース（ピンク）（ナチュラル） | 0,78 |
| グレープフルーツジュース（白）（ナチュラル） | 2,35 |
| ライムジュース（天然） | 8,97 |
| オレンジジュース（ナチュラル） | 11,95 |
| ブラッドオレンジジュース | 12,72 |
| レモンジュース（天然） | 14,47 |
| オレンジジュース（濃縮物） | 16,38 |
| みかんジュース（天然） | 17,11 |
| アルコール飲料 | |
| 白ワイン | 0,40 |
| 赤ワイン | 0,63 |
注：食品 大胆な 特にヘスペレチンが豊富です。
