ビオチン:供給状況

ビオチン National Nutrition Survey II(2008)には含まれていません。 の摂取について ビオチン ドイツの人口では、ドイツ栄養学会(DGE)の2004年栄養レポートからのデータが存在します。

これらのデータ ビオチン 摂取量は推定に基づいており、平均摂取量のみを反映しています。 平均値を下回る供給状況については、何も言明できません。 しかし、これはドイツの人口にビオチンの供給不足がないことを意味するものではありません。

供給状況については、次のように述べることができます。

  • ドイツ連邦共和国の場合、ビオチンの供給状況が不十分であるという証拠はありません。
  • 40年の栄養レポートによると、男性と女性は2004日あたり平均XNUMX µgのビオチンを摂取しています。 XNUMX日の平均摂取量は、DGEの推奨摂取量の範囲内のすべての年齢層にあります。
  • 妊娠中および授乳中の女性は、妊娠していない、または授乳中の女性と比較して、ビオチンを追加で必要としません。 したがって、妊娠中および授乳中の女性も、平均してDGEの推奨摂取量に達します。

DGEの推奨摂取量は、健康で正常な体重の人々のニーズに基づいているため、個々の追加要件(たとえば、食事療法、Genussmittelkonsum、恒久的な投薬など)は、DGEの推奨摂取量を超える場合があります。