チーア

チアシードは栄養価が高く、食物繊維が豊富で、用途が広く、バランスの取れた食事に理想的な添加物です。 このため、そして健康へのプラスの効果のために、穀物の種子は「スーパーフード」とも呼ばれます。 それらの満足と活力を与える効果は、数百年前に発見されました。 たんぱく質が豊富な種子… チアシードがとても健康的である理由