タイム キッチンでさまざまな料理を洗練させるだけでなく、 健康 などの苦情 冷たい. 薬効のあるハーブは、固まった状態をほぐすのに特に適しています。 咳。 それが理由です タイム 色々と使われています 咳 シロップ. 咳に加えて、ハーブは次のような他の病気にも役立つと言われています。 胃腸の問題. の効果、保存、使用方法について詳しく知る タイム ページ をご覧ください
癒しのハーブとしてのタイム
と同じように バジル, ローズマリー とオレガノ、タイムは地中海料理で人気のあるハーブの XNUMX つです。 しかし、何世紀にもわたって、タイムには癒し効果があることも知られています。 身体的な病気に対して使用するために、この植物のすべての成分は根を除いて使用できます。 ハーブには約 XNUMX ～ XNUMX% のエッセンシャル オイルが含まれています。 オイルの主成分は チモール そしてカルバクロール。 加えて、しかし、 タンニン & フラボノイド類 おそらく料理用ハーブの治癒効果も提供します。
タイムの効果
タイムはさまざまな効果があるとされているため、さまざまな医療分野で使用されています。
- タイムは主にに対して使用されます。 咳 それは立ち往生しています。 さらに、彼は次のことにも役立つはずです。 急性気管支炎.
- また、薬草には抗菌・抗炎症作用があり、感染の広がりを抑える効果があると言われています。 にきび そしてなだめるような効果 炎症 セクションに 口.
- さらに、タイムには次のような胃腸の不調を和らげる効果があるとも言われています。 鼓腸 & 鼓腸.
タイムは、勇気と勇気を高めるのにも役立つと言われています。 したがって、過去には、トーナメントの前に、騎士は高貴な女性によって鎧にタイムの小枝を結び付けることがよくありました。 おそらく、料理用ハーブの小枝を数本入れた小さなバッグも、試験の際に役立つでしょう。
タイム入り咳止めシロップ
タイムに含まれるエッセンシャル オイルは、咳をしたときに気道に詰まった粘液を緩めて取り除きます。 咳を和らげることで、 冷たい より速く、より良く治癒することができます。 の場合 急性気管支炎、タイムと 月見草 エキスが特に効果的であることが証明されています。 カウスリップもあります 去痰薬 効果 – ただし、タイムとは異なる方法で。 その結果、XNUMXつの物質は理想的にお互いを補完します。 咳の治療には、さまざまな形の薬が利用できます。 たとえば、 カプセルタイム エキスを含む、トローチ、ドロップ、ジュース。 しかし、同様に、タイム ティーも咳に効果的です。
タイムティー
タイム ティーは、薬局で既製のお茶の混合物として購入することも、自分で準備することもできます。 これを行うには、小さじ250杯のタイムの葉をカップに入れ、XNUMXミリリットルの沸騰したものを注ぎます 水 葉の上。 お茶をXNUMX分間浸してから濾し、少し甘くします 蜂蜜、好みに応じて。
他の用途
咳や風邪以外にも、タイムには癒し効果があると言われている部位があります。 ただし、この効果は必ずしも科学的に証明されているわけではありません。
- 軟膏 タイムプロモート付き 血 循環.
- タイムティーでうがいをすると 炎症 口 と喉。
- タイムストップ 鼓腸 & 胸焼け.
- タイムティーは心を落ち着かせる 神経系 したがって、落ち着きのなさや入眠困難に推奨されます。
- タイム ティーを XNUMX 杯飲むと、 二日酔い.
- 小さじ半分のタイム 粉 空に 胃 に対して役立ちます 口臭. 一杯飲む 水 その後。
妊娠中のタイム
民間療法では、タイムは女性のハーブとしても知られています。 これは、料理用ハーブが月経に鎮痙効果があると言われているためです。 痙攣. 中にも 妊娠、安全にタイムを使って料理の味付けをすることができます。 ただし、大量のハーブは刺激的な効果がある可能性があるため、やりすぎないでください。 子宮. ただし、通常、調味料や調味料に使用する量では、この効果は生じません。 ティー.
適切な保管と使用
タイムは XNUMX 月から XNUMX 月に開花し、主に中央ヨーロッパと南ヨーロッパで見られます。ただし、鉢植えまたは乾燥させた料理用のハーブは、一年中利用できます。 採れたてで、冷蔵庫でXNUMX日ほど保存できます。 乾燥タイムは、できる限り香りを保つために、しっかりと密閉し、乾燥した暗所で保管してください。 タイム オイルを使用する場合は、次の警告に従ってください。
