防止
防ぐことが可能です 影響を与える による インフルエンザ ワクチン。 常設予防接種委員会（STIKO）は、60歳以上の方、 第二学期 of 妊娠、老人ホームやナーシングホームの居住者、およびリスクの高い人（医療スタッフや看護スタッフなど）が受ける インフルエンザ 毎年の予防接種。 予防接種は、子供、青年、成人の増加した場合にも推奨されます 健康 基礎疾患によるリスク（例：慢性 肺, 肝臓, 腎臓 病気、 糖尿病 糖尿病）。
予防接種は、予防接種を受けた人の最大90パーセントを保護します 影響を与える または病気の経過を大幅に減らします。 しかし インフルエンザ 予防接種は予防しません 風邪。 風邪は強いで防ぐことができます 免疫システム.
十分な運動、 健康的な栄養 定期的なサウナセッションは、体を維持するのに役立ちます 免疫システム フィット。 風邪を引いている人（冬の換気のない部屋など）との接触は、可能であれば避けてください。 さらに、手を定期的かつ徹底的に洗う必要があります。 ウイルス 人から人へ、またはドアの取っ手、手すり、バスの手すりから、手を介して体自身の粘膜に簡単に伝染します。
多くの場合、対応する症状を伴う風邪はインフルエンザと混同されます。 次の違いに注意する必要があります：インフルエンザは、 影響を与える ウイルス。 これは季節ごとに外観が変化するため、ワクチンを製造できるようにするためには、何度も何度も特定する必要があります。
風邪やインフルエンザのような感染症の発症は、忍び寄ることを伴います 頭痛, 首 引っかき傷、倦怠感、発汗、鼻炎。 The 発熱 発生した可能性があるのはかなり軽いです 咳 多くの場合、弱いだけです。 インフルエンザはすぐに発生し、強いものから非常に強いものまでを伴います 頭痛、高い 発熱 そして乾燥 咳.
さらに、インフルエンザの患者はしばしば重度の不満を訴えます 痛み 手足、循環器系の問題、 疲れ。 風邪の病気は通常、数日後に消えます。 インフルエンザ（インフルエンザ）は最大14日間続く可能性があります。 このトピックはあなたにも興味があるかもしれません：インフルエンザの合併症
