アートセラピーとは？
芸術療法は創造療法に属します。 それは、絵を描くことやその他の芸術活動には癒しの効果があるという知識に基づいています。 目的は芸術作品を作ることではなく、自分の内なる世界にアクセスすることです。 芸術療法では、絵や彫刻が魂の鏡となります。
芸術療法はさまざまな分野に基づいています。 研修機関によっては、認知行動学、深層心理学、人類学、体系的なアプローチなどが含まれます。 深層心理学では、アートセラピーはゲシュタルト療法または絵画療法と呼ばれることもあります。 ただし、人間主義的なアプローチをとった独立した心理療法であるゲシュタルト療法と混同しないでください。
アートセラピーはいつ行うのですか?
アートセラピーによって、影響を受けた人々は言葉を使わずに自分自身を表現する機会を得ることができます。 したがって、この治療法は認知症や精神障害のある人にも適しています。
アートセラピーではどんなことをするのですか？
芸術療法の重要な目標は、患者自身が創造的に活動的になり、自分自身をよりよく知るようになることです。 出来上がった作品は評価されません。 これにより、患者は慣例にとらわれず、「間違いを犯す」ことを恐れることなく、自由に物事を試すことができるようになります。
関係構築
他の治療法と同様に、まず治療者と患者の間に信頼関係を確立する必要があります。 良好な関係は、治療プロセスの成功に大きく貢献します。
問題の識別
芸術療法の利点は、内面の表現に最初は言葉を必要としないことです。 それにもかかわらず、アートセラピストと患者の間の会話は重要な役割を果たします。
これを行うために、芸術療法士はまず、問題の絵画や彫刻の中で何を見たのかを、偏見のない方法で説明します。 グループセラピーでは、参加者はお互いの芸術作品から感じたことについて話し合います。
問題解決
芸術療法は、患者が問題を認識するだけでなく、それらに対処するのにも役立つ必要があります。 これを行うために、深層心理学、行動療法、またはその他の方法の技術を利用します。
新しい対処法を見つけるために、アートセラピストは会話だけでなく、芸術作品を使った作業も行います。 患者は多くの場合、色や形で自分を表現できることに安心感を感じます。
アートセラピーは幅広い可能性をもたらします。 さまざまな方法や素材を通じて、ほぼすべての患者が自分に合った創造的な表現を見つけます。 しかし、アートセラピストは患者に、新しい、または馴染みのない色、素材、デザイン方法を試すことも勧めます。 新しい道を模索することで、患者の問題を解決する能力が強化されます。
芸術療法にはどのようなリスクがありますか?
写真や彫刻は患者の辛い記憶を呼び起こす可能性があります。 特に精神疾患の場合だけでなく認知症の場合も、感情的な過負荷につながる可能性があり、治療の過程に悪影響を及ぼします。 その結果、患者の精神状態が悪化する可能性があります。 経験豊富なアートセラピストは、患者のそのような変化に気づき、それに対抗することができます。
アートセラピー後はどのようなことに留意する必要がありますか?
場合によっては、治療セッション後に患者の状態が悪化することがあります。 ただし、劣化が短期間であれば心配する必要はありません。 つらい感情に対処することは、前向きな変化への第一歩です。 既存の恐怖や心配については、影響を受けた人がアートセラピストと話し合う必要があります。