頭蓋下顎機能障害に対する手技療法
手技療法は歯科医によって処方され、理学療法士によって実行されます。 追加のトレーニングを受けた特別なセラピストがいて、 & 首 エリアの詳細。 処方箋は通常、それぞれ10分の20回の予約に対して発行されます。
治療の目的は、筋肉や組織をリラックスさせることです。 同時に、 緩和 自宅でも使用できる演習を学ぶ必要があります。 理学療法士は、正確な症状を見つけるために病歴を取ります。
そうして初めて、彼はどの筋肉群で治療を開始しなければならないかを正確に知ることができます。 咀嚼筋と頸椎の筋肉は（ほとんど）常に影響を受けます。 場合によっては、病気が生物全体に広がり、背中や膝に不満を引き起こす可能性があります。
これらは、他の（理学）治療法によって改善されなければなりません。 ただし、焦点は原因を取り除くことにあるべきです。 これが治療されない場合、手技療法はXNUMXつの症状の治療にすぎません。
セルフヘルプ
の開発以来 顎関節機能障害 多くの場合、ストレス関連の代償的活動であり、 学習 一定 緩和 テクニックが役立つ場合があります。 歯を磨いたり、顎をしっかりと噛んだりすることが多い患者は、 舌 特に反対 味覚。 これは咀嚼筋をリラックスさせます 下顎 から離れる 上顎 & 痛み 比較的早く安心します。
役立つ演習
CMDは複雑な病気であるため、さまざまな症状に使用できる特別な演習があります。 これらのエクササイズは、最初は適切なセラピストの指導の下でのみ実行する必要があることが重要です。 エクササイズが正しく行われなかった場合、苦情は改善されないため、正しいテクニックに従う必要があります。
時々彼らは悪化するだけです。 演習はXNUMX日に数回適用されます（朝-午後-夕方）。 家では、間違いを避けるために定期的に鏡の前で自分自身をチェックする必要があります。
数週間後、時には数日後でも、成功が見られます。 緩和 エクササイズは、毎晩のクランチにとって特に重要です。 寝る前の散歩は、ここで役立つか、スポーツ活動を通して本当の「疲れ果て」ます。
マッサージ 咀嚼筋の。 これを行うには、人差し指と人差し指を使用します 指 緊張した顎の筋肉の上で円形の動きを実行します。 もあります ストレッチング、筋肉と関節を助ける運動を安定させ強化します。 上記の点のため、演習の詳細な説明はありません。
バイトガードのポイントは何ですか？
A かみ傷 歯科医が適切なタイプのスプリントを選択した場合、CMDに対しては多くの場合に役立ちます。 ここで、CMDがストレスによるものなのか誤った咬傷によるものなのかを区別する必要があります。 ストレスが引き金となる場合は、JIGスプリント、つまり前歯の領域に噛み付いたスプリントが役立ちます。
ここでは、夜間の粉砕を減らすことができます。 誤った咬傷がトリガーである場合、咬傷を適切に補うために特別な副子を作成する必要があります。 ほとんどの場合、スプリントを定期的に着用すれば、不快感を軽減することができます。 平均して、症状の改善、特に 痛み、約60％が達成されます。
