予防する 近視 (近視）、個人を減らすことに注意を払う必要があります 危険因子.
行動の原因
- 日光の少ない部屋に滞在する（5倍のリスク）。
- 屋外で過ごす時間はほとんどなく（「屋外時間」）、近くで仕事をする時間は多い（「近視時間」）（リスクが15.9倍増加）
- スマートフォン、コンピューター、テレビ、その他のメディアでの作業を終了します。
予防因子（保護因子）
- 正視（通常視力）およびすでに近視（近視）の子供は、屋外（野外活動）（日光のプラスの効果）でできるだけ多くの時間を過ごす必要があります：
- 毎日の授業時間に加えて屋外で40分間過ごした子供は、発育する可能性が低かった 近視 追加の毎日の屋外授業時間を提供されなかった子供たちより。
- 若い年齢でのUVB曝露の増加：
- 年齢：14-19歳：19％減少 近視 リスク（オッズ比0.81; 95％信頼区間0.71-0.92）
- 年齢：20-39歳：30％減少（オッズ比0.70; 0.62-0.93）。
