演習
肩甲骨アラタ 特定のガイダンスの下でさまざまな運動を定期的に実践することで減らすことができます。 影響を受けた患者は、理学療法士またはリハビリクリニックで運動を学ぶことができます。 トレーニングの目的は、筋肉を強化することです 肩帯、これは 肩甲骨 正しい位置に配置し、 胸 再び。
このプロセスには継続的なトレーニングが必要です。 多くのエクササイズは、機器やセラバンドの助けを借りて実行されます。 強度を上げるには 耐久性、患者は直立して座り、Thera-Bandを肩の高さで患者の前に固定します。
ひじを上半身に対して90度傾けて引っ張ったり緩めたりすることで、患者は肩の筋肉と腕を強化します。 別の演習も同様の方法で実行できます。 このために、患者は直立し、腕を伸ばしてセラバンドを引っ張ります。
別のエクササイズでは、セラバンドは床の近くに固定されています。 ここで、患者は横向きに立ち、上半身が反対方向に回転するように斜めにバンドを引っ張ります。 これにより、のこぎりの筋肉や背中の筋肉などの外側の筋肉が鍛えられます。
さらなるエクササイズは、純粋な保持と ストレッチング 演習。 さらに、エクササイズは、腕の動きが上から下になり、肩を鍛え、 首 筋肉。 訓練を受けた理学療法士または患者の医師が、どの運動が患者に適しているかを患者に伝えます。運動を注意深く正しく実行することは、治療の成功に大きな影響を及ぼします。
操作は役に立ちますか？
Status 肩甲骨アラタ 胸神経や副神経などの神経の損傷によって引き起こされる場合、手術は症状を緩和するのに役立ちます。 の場合 神経損傷、神経などのさまざまな外科的処置を考慮することができます 移植 またはEden-Langeによる操作。 の場合 肩甲骨アラタ 筋ジストロフィーなどの神経障害の一部であるか、姿勢が悪いため、他の治療法が適応となります。
