肩のカプセル裂傷の治療
肩のカプセルが裂ける場合、ほとんどの場合、いわゆる保存療法が行われ、さまざまな対策が必要になります。 靭帯を含む非常に重傷の場合にのみ、 骨格 または筋肉が外科的治療を指示する必要があるかもしれません。 肩に他のすべての形態のカプセルの裂け目があるので、関節は最初に解放され、数週間は免れる必要があります。
必要に応じて、特別な包帯を巻くか、肩をテープで留めます。 けがをした後は、過度の腫れを防ぐために肩の部分を一時的に冷やすことも役立ちます。 錠剤の形での抗炎症鎮痛剤の一時的な使用も適切かもしれません。
さらに、徐々に運動を再開する必要があります。 専門的に指導され、個別に適応された理学療法が最適です。 長期的には、損傷が治癒した後、肩の筋肉を対象にトレーニングすることで、カプセルの裂傷などの損傷の再発を可能な限り防ぐことができます。
それにもかかわらず、一度の怪我の後、カプセルへの新たな損傷に対する感受性が高まることがよくあります。 特に転位の場合 肩関節 より頻繁に発生する場合は、関節を安定させるために外科的治療が必要になる場合があります。 肩領域の莢膜の破裂はしばしば肩関節脱臼を伴うので、次の記事を見るのも重要です：肩関節脱臼の最良の治療法は何ですか？
挫傷や過負荷反応などの肩の部分の怪我の場合は、関節を軽くたたくと便利です。 しかしながら、カプセルの裂け目の場合、包帯または包帯での固定が通常示されます。 一般的に、肩が怪我をしている場合は、訓練を受けた人がテーピングを行うのが最善です。
自分でテープを貼ることも可能です。 ただし、これには筋線維の解剖学的経過に関する知識が必要です。 さらに、テープを貼り付けるときは特定の姿勢をとる必要があり、ストリップは部分的に張力をかけ、部分的に緩く貼り付ける必要があります。
このように多くの要素を考慮する必要があるため、テーピング時にいくつかのことが間違って行われ、目的の効果が得られない可能性があります。 さらに、ほとんどの場合、それは肩のカプセル裂傷の適切な治療法を表していない。 そのような怪我の場合、治療を求め、どの治療オプションが可能かを医師と話し合う必要があります。
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