挟まれた神経は通常、刺したり、 燃えます 痛み。 さらに、しびれやうずきなどの症状も発生する可能性があります。 苦情は、の分野で特に頻繁に発生します 首、背中または首。 しかし、肩、腕、腰など、体の他の部分も影響を受ける可能性があります。 多くの場合、無害な筋肉の硬化が神経の圧迫の原因です。 不快感に対して何ができるかを明らかにします。
挟まれた神経：典型的な症状。
あなたがつままれた神経に苦しんでいるなら、あなたは影響を受けた人の機能に制限があります 神経。 機能制限の一部として発生する症状は、とりわけ、どの神経が影響を受けるかによって異なります。
- ほとんどの場合、射撃、刺し傷、または 燃えます 痛み 神経がつままれた典型的な症状です。
- に加えて 痛み、うずき、しびれ、感覚障害などの症状も発生する可能性があります。
- 同様に、影響を受けた体の部分の動きが制限されている可能性があります。
神経が挟まれた場合、症状は患部だけで発生するわけではありません。 むしろ、それらは神経の供給領域でもしばしば目立ちます。 たとえば、 坐骨神経 低いだけでなく、障害があります 背痛 しかし、股関節や脚の痛みも発生する可能性があります。
原因としての筋肉のこわばり
挟まれた神経にはいくつかの原因があります。 それはしばしば刺激または 炎症 神経の。 同様に、周囲の筋肉の炎症が引き金になる可能性があります。 筋肉のこわばりが不快感の原因となることがよくあります。組織が引き締まると、組織が硬くなり、神経経路に圧力がかかります。 筋肉のこわばりの考えられるトリガーは次のとおりです。
- 一般的な原因は、長期にわたる姿勢の悪さと片側の負荷です。
- さらに、脊椎の機能障害と摩耗は つながる 筋肉の緊張に。
- 同様に、不適切な持ち上げや不自然な動き（スポーツ中など）は、筋肉のけいれんを引き起こす可能性があります。
重大な原因を除外する
筋肉のこわばりが必ずしも神経の圧迫の原因であるとは限りません。 神経の機能は、骨折や骨折などの怪我によっても制限される可能性があります むち打ち。 背中に刺すような痛みが発生した場合、 椎間板ヘルニア また、考慮する必要があります。 これは、腕や脚にしびれがある場合に特に当てはまります。 の場合 滑ったディスク、不快感は、椎間板ヘルニアを押すことによって引き起こされます 神経 を実行します 脊柱管。 に加えて 椎間板、良性と悪性の両方の腫瘍も神経経路を圧迫し、不快感を引き起こす可能性があります。 したがって、不快感が長引く場合は、常に医師に相談して深刻な原因を除外する必要があります。
肩、首、喉に挟まれた神経
首、喉、肩、背中は、特に一般的に神経のつままれの影響を受けます。 神経が中にある場合 首, 背痛 および 頭痛 頻繁に発生します。 一方、肩のつままれた神経の場合、腕や手の不満が一般的です。 筋肉の緊張に加えて、 脱臼した肩 関節が原因の可能性があります。 背中の神経の挟み込みも、筋肉のこわばりが原因であることがよくあります。 ただし、他の原因（通常は脊椎の問題）も苦情の背後にある可能性があります。 に加えて 椎間板ヘルニア、脊椎炎などの病気、 脊椎症 と同様 脊椎すべり症 も可能です。
挟まれた神経の治療
挟まれた神経の治療は常に根本的な原因に依存します。 筋肉のこわばりが不快感の背後にある場合は、通常、鎮痛剤と筋弛緩剤が使用されます。 これらは経口摂取するか、挟まれた神経の近くに直接注射することができます。 患部を熱で治療することもお勧めします。 これにより、 血 筋肉に供給し、緊張を和らげます。 ホットに加えて 水 ボトルや暖房、チェリーピットのクッション、絆創膏が特に適しています。衣服の下では目立たないため、日中も使用できます。 最後に、マッサージは硬化した筋肉を再び緩めるのにも役立ちます。 特別な強化と ストレッチング 運動は、硬化した筋肉の再発を防ぐのに役立ちます。 理学療法士にいくつかの適切なエクササイズを見せてもらうのが最善です。
姿勢を和らげるのは避けてください
神経がつままれているにもかかわらず、穏やかな姿勢をとるのではなく、できるだけ普通に動くことが重要です。 これは、長時間にわたって緩和姿勢をとると、筋肉がさらに引き締まる可能性があるためです。 この悪循環を防ぐには、鎮痛薬と筋弛緩薬を適時に服用する必要があります。
代替療法
古典的な治療法に加えて、挟まれた治療のためのいくつかの代替医療の概念もあります 神経。 これらには、に加えて、 鍼治療、主に 整骨療法 & カイロプラクティック。 筋肉の緊張が痛みの原因である場合、 ホメオパシー療法 など アルニカ またはブリオニアは筋肉をリラックスさせるために使用することができます。
挟まれた神経の即時対策
神経をつまんでいることに気付いた場合は、すぐに適切に反応することが重要です。 そうすることで、不快感を大幅に軽減できる可能性があります。
- 痛みが発生した位置に数分間留まります。
- ゆっくりと深呼吸をします。
- 痛みを伴う部分を無理に動かさないでください。
