妊娠中の骨盤痛
間に 妊娠、女性の骨盤は大きなストレスにさらされています。 600人にXNUMX人の妊婦が、いわゆる交感神経の緩みに苦しんでいると推定されています。 妊娠。 交感神経弛緩は非常に痛みを伴う処置であり、 痛み セクションに 恥骨 中と後 妊娠.
恥骨結合は、骨盤のXNUMXつの半分の間の前方接続です。 一種です 椎間板 繊維からなる 軟骨。 この明確な接続は恥骨結合（lat。
：恥骨結合）。 関節は靭帯によって強化されています。そのため、通常、骨盤のXNUMXつの半分の間にはあまり自由な動きがありません。 しかし、恥骨結合はホルモンの影響に反応します。
妊娠中の、 エストロゲン 繊維への影響が大きくなります 軟骨 恥骨結合の、したがって緩くなる。 その結果、恥骨結合のギャップが広がります。 目的は、骨盤を子供の誕生に対してより柔軟にし、新しい状態に適応させることです。
これは、想定されます 痛み 交感神経の緩みは、の不均一な変位によって引き起こされます 骨盤骨 互いに対して。 ただし、X線などの画像診断ではこれを表現できません。 ただし、X線では交感神経のギャップが広がることがあります。
症状は通常妊娠中期に発生し、重症度はさまざまです。 最初の妊娠でこれに苦しんだ女性は、XNUMX回目の妊娠で再びこれらの骨盤の痛みに苦しむリスクが高くなります。 のローカリゼーション 痛み 陰部に限定されません。
影響を受けた女性はまた、鼠径部、骨盤、背中、腰、および 仙骨。 痛みは太ももに広がる可能性があり、主に内側にあります。 さらに、一部の女性は、陰部での一種のこすりやすりつぶしについて不平を言いますが、これは非常に不快な場合があります。
足を広げたり、運動をしたりすると、痛みが増します。また、昼間よりも夜間の方が強く、睡眠を奪う可能性があります。 あなたの側で寝ることはほとんど不可能です。 このつらい事件についてあなたは何ができますか？
まず第一に、鎮痛剤（鎮痛剤）痛みをすばやく和らげるために投与されます。 ただし、関係者が気楽に、いかなる状況でも重い肉体労働を行わないことが重要です。 サポートコルセットは、骨盤を安定させるための整形外科治療の一部として使用されます。
骨盤底 エクササイズとライトバックエクササイズは、苦情を軽減することができます。 ただし、痛みから解放されるように注意する必要があります。 妊娠中の女性は、痛みを引き起こす活動を避ける必要があります。
原則として、苦情は出生後に治まります。 出産後XNUMX年で痛みを感じる女性はごくわずかです。 理学療法の練習はここで役立ちます。
