加齢性黄斑変性症：予防

の予防 加齢性黄斑変性症 （AMD）は個人を減らすことに注意を払う必要があります 危険因子.

行動の危険因子

  • ダイエット
    • 高脂肪消費
    • 高い食事のグリセミック指数は、加齢性黄斑変性症（AMD）のリスクの増加と関連しています
    • 微量栄養素の欠乏（重要な物質）–微量栄養素による予防を参照してください。
  • 覚醒剤の消費
    • たばこ（喫煙）
      • 喫煙者と非喫煙者のAMD：オッズ比2.6〜4.8
      • ウェットAMDは、非喫煙者よりも喫煙者の方が平均して約5年早く発生します。
  • ディスコでのレーザー使用による損傷の結果としての「レーザーディスコマキュラ」。

環境汚染–中毒（中毒）。

  • 放射線被曝–強い日光（UV-AおよびUV-B）。

防止要因（保護要因）

  • 遺伝的要因
    • 遺伝子多型に応じた遺伝的リスクの低減：
      • 遺伝子/ SNP（一塩基多型）：
        • 遺伝子：C2、CFH、TLR3
        • SNP：遺伝子CFHのrs1061147
          • 対立遺伝子コンステレーション：AC（0.97倍）。
          • アレルコンステレーション：CC（0.34倍）
        • SNP：遺伝子TLR3775291のrs3
          • 対立遺伝子コンステレーション：AG（乾性AMDでは0.71倍）。
          • 対立遺伝子コンステレーション：AA（乾性AMDでは0.44倍）
        • SNP：遺伝子C9332739のrs2
          • 対立遺伝子コンステレーション：CG（0.47倍）。
          • アレルコンステレーション：CC（0.47倍）
        • SNP：遺伝子C547154のrs2
          • 対立遺伝子コンステレーション：AC（0.47倍）。
          • 対立遺伝子コンステレーション：AA（0.47倍）
  • UVプロテクション400（米国標準）および青色減衰：任意 サングラス だけでなく、他の メガネ UV保護400（米国標準）と約400％の青色減衰（500-95 nm）が必要です。 ただし、ヨーロッパでは、「100％UV保護」は380 nmですでに有効ですが、この範囲の目のレンズは依然としてUV放射の78％を吸収します。