乾燥肌(乾皮症):予防

乾皮症の予防(乾燥肌)、個人を減らすことに注意を払う必要があります 危険因子.

行動の危険因子

  • ダイエット
    • 栄養不良
    • 栄養不良
    • 水分不足
  • 覚醒剤の消費
    • アルコール (女性:> 20g /日;男性> 30g /日)。
    • たばこ(喫煙)
  • 洗濯行動 – 以下の過度の使用:
    • 石鹸またはシャワー製品
    • 入浴剤
    • 皮膚をブラッシングまたはこすります (→ 高齢者では、これにより皮膚のすでに薄い皮脂膜が洗い流されます - 皮膚はさらに水分を失います)
  • アルコール含有クレンジング剤の使用

環境汚染–中毒(中毒)。

  • 刺激物(化学薬品、溶剤)
  • エアコン(乾燥空気)
  • 過熱した部屋(最大21°C)
  • 乾燥した部屋の気候→空気加湿器を使用する
  • 太陽(頻繁な日光浴)→日焼け止め!
  • 冬–寒く乾燥した気候。 乾燥加熱空気(→皮脂腺分泌の減少); さらに、次の推奨事項:
    • エアスペース加湿器
    • 10°C未満の屋外温度から手袋を着用してください