簡単な概要
- 説明: ドライアイでは、涙液の生成が少なすぎるか、涙液の膜がより多く蒸発するため、目の表面が濡れた涙液が少なすぎます。
- 症状：目の充血、かゆみ、灼熱感、目の異物感、涙目の増加、目の圧迫感や痛みの可能性
- 治療：基礎疾患の治療、「人工涙液」の使用、場合によってはコルチゾンを含む薬剤の使用、隙間風やタバコの煙を避ける、室内の十分な湿度を確保する、定期的に換気する、コンタクトレンズを長時間装着しない、作業中は定期的に休憩を取る。パソコン、水分をたくさん摂ってください
- 原因と危険因子：コンピューターやテレビの画面を長時間見つめる、室内の空気が乾燥する、コンタクトレンズを長時間装着する、タバコの煙、車の排気ガス、エアコン、すきま風、高齢、女性、病気（結膜炎など） 、糖尿病、甲状腺疾患、自己免疫疾患）、投薬
- いつ医者に診てもらうべきですか？ ドライアイは必ず眼科医の診察を受ける必要があります。 治療が必要な病気が隠れている可能性があります。
ドライアイ: 説明
ドライアイは不快な不快感を引き起こします。目がかゆみ、灼熱感を感じ、場合によっては赤くなります。 症状は主に日中に起こりますが、睡眠後に特に重篤になる場合があります。 その理由は、睡眠中に涙液層の生成が減少し、特に朝に目が乾燥したように感じるためです。
ドライアイ：症状
ドライアイでは、涙液が少なすぎます。 目に砂粒が入ったような感じです。 さらに、乾燥感が増し、目の灼熱感やかゆみが現れます。 目の充血も頻繁に起こります。 コンピュータ画面で作業しているときなど、目はすぐに疲れてしまいます。 また、光に対して非常に敏感です。
ドライアイも目の圧迫感を引き起こす可能性があります。 まれに、ドライアイが痛むことがあります。
逆説的ですが、ドライアイでは涙の増加も観察されます。常に刺激を受けているため、軽い風などの小さな影響でさえ涙が誘発されます。 これにより、視界がぼやける可能性があります。
その他の二次的な症状としては、目の腫れや粘液の分泌があります（影響を受けると、特に朝、まぶたがベタベタになります）。 ドライアイに関連して頭痛やめまいを訴える患者もいます。
「ドライアイ」の症状は比較的一般的で、全人口の約 XNUMX 分の XNUMX がこの症状に悩まされています。 ほとんどの場合、両目が影響を受けます。 ただし、ドライアイが XNUMX つだけしかない患者もいます。
ドライアイに役立つものは何ですか?
ドライアイの治療方法は原因によって異なります。 多くの場合、簡単な対策や家庭での救済策で症状を軽減できます。 人工涙液や抗炎症点眼薬が使用される場合もあります。
ドライアイに対する家庭療法とヒント
以下の家庭療法とヒントは、既存の症状を軽減したり、ドライアイを予防したりするのに役立ちます。
- 室内に十分な湿った新鮮な空気があることを確認してください。 たとえば、加湿器を使用したり、定期的に換気したりするなどです。
- ストレスによる目の充血を避けるため、エアコンシステムからの風に直接さらされないように注意してください。 走行時は風が目に当たらないようにファンを調整してください。
- コンピューターで作業しているときは、定期的に (できれば XNUMX 時間ごとに) 短い休憩をとり、その間は画面を見ないでください。 また、モニターを見つめると瞬きの回数が減るため、意識的に瞬きをすることも効果的です。
- 煙の多い部屋で時間を過ごすことは避けてください。
- コンタクトレンズを一度に長時間装用しないでください。
- 刺激性の化粧品を目の近くに使用しないでください。
- 水分を十分に摂取することもドライアイの予防につながります。 毎日少なくとも XNUMX リットルの液体 (水、ミネラルウォーター、お茶、ジューススプリッツァーなど) を飲む必要があります。
- まぶたの縁のケア: XNUMX 日 XNUMX 回、温かく湿らせたタオルでまぶたを XNUMX ～ XNUMX 分間マッサージします。 これにより、血液循環が促進され、マイボーム腺が刺激されて涙液層の脂肪部分が生成されます。
- 食事に含まれるオメガ 3 脂肪酸（亜麻仁油など）は、涙液層に良い影響を与えると言われています。 実際にドライアイに効果があるかどうかについては、明確な科学的証拠はありません。
家庭療法には限界があります。 症状が長期間にわたって持続する場合、改善しない場合、またはさらに悪化する場合は、必ず医師に相談してください。
投薬
ドライアイは「人工涙液」で治療することがほとんどです。 数多くのドロップ、ジェル、スプレー製剤のうちどれが役立つかは、ドライアイの原因によって異なります。涙の生成が少なすぎる場合は、涙液の水相を補う代替涙液が役に立ちます。 油性製剤は涙液層の質を改善するために使用されます。
医療
ドライアイは、涙液の量を増やす対策によっても改善されます。 これを行うために、医師は涙液排出細管を硬化するか、プラスチックの栓で密閉します。
糖尿病などの基礎疾患がある場合は、それを治療することでドライアイを軽減することもできます。
ドライアイ：原因と危険因子
目の表面（角膜、結膜およびまぶたの内側）の湿潤障害は、涙液量の減少または涙液層の蒸発の増加によって引き起こされる可能性があります。 涙液層はいくつかの層で構成されており、水相と脂肪相が含まれています。 後者はフィルムを蒸発から保護することでフィルムを安定させます。
涙の分泌が減少すると、医師はそれを「分泌低下」と呼びます。 涙液層が十分な量で生成されるが、蒸発が速すぎる場合、医師はこれを「過剰蒸発」と呼びます。
外部からの影響
ドライアイの最も一般的な原因は外部からの影響です。 コンピューターで作業したり、集中してテレビを見たりすると、まばたきの回数が減ります。 これにより、涙液層を目の全体に均等に分配するまばたきの回数が、15 分あたり XNUMX ～ XNUMX 回のまばたきから、XNUMX 分あたりわずか XNUMX 回か XNUMX 回のまばたきに減少する可能性があります。 これはオフィスアイ症候群とも呼ばれます。
まぶたの損傷や目の手術も、乾燥症候群を引き起こす可能性があります。
生物学的原因
涙の分泌量は年齢とともに減少します。 したがって、高齢者は若い人よりも頻繁にドライアイに悩まされます。
また、女性ホルモンのエストロゲンが涙の生成を妨げる可能性があるため、女性は男性よりもリスクが高くなります。 したがって、閉経期のホルモン補充療法はドライアイのリスクを高めます。
病気
目の湿潤障害は、さまざまな病気と関連して発生します。 これらには、例えば、糖尿病、甲状腺疾患、慢性リウマチ、炎症性血管疾患などが含まれます。
多くの免疫関連疾患もドライアイと関連しています。 これは、涙膜の一部を生成する結膜が体の重要な免疫機能に関与しているためです。 たとえば、自己免疫疾患であるシェーグレン症候群では、涙液の生成が障害されます。
シカ症候群のその他の誘因としては、C 型肝炎などのウイルス感染や、糖尿病の進行段階で発生する神経損傷などがあります。 目の表面は、発達の歴史の観点から見ると変化した外皮に相当するため、さまざまな皮膚疾患もドライアイの原因となります。
明らかなビタミン A 欠乏症がドライアイを引き起こすことがあります。 これは肝臓疾患が原因である可能性があります。
子供がドライアイに悩まされている場合、ほとんどの場合、病気が原因です。
ドライアイ: 原因と危険因子 – 薬物療法
特定の薬は、長期間服用すると涙の生成を妨げる可能性があります。 これらには、向精神薬、睡眠薬、ベータ遮断薬、ホルモン剤、アレルギー薬が含まれます。 たとえば、結膜炎用の点眼薬や軟膏に含まれるコルチコイド（「コルチゾン」）もドライアイの原因となります。
ドライアイ：いつ医師の診察を受けるべきですか？
ドライアイの原因は非常に多様であり、外的要因と疾患の引き金を区別するのが困難なことがよくあります。 したがって、専門家は、ドライアイに悩まされている場合は、必ず眼科医に相談することを推奨しています。
ドライアイ：検査と診断
医師はさまざまな検査を利用して、涙の量、涙液層の組成、角膜表面、まぶたの位置、涙液層を評価します。 これにより、ドライアイの原因を特定できます。
- シルマーテスト: 医師は結膜嚢に濾紙を入れて、目から分泌される涙液の量を測定します。
- 眼表面の検査: 細隙灯は眼表面の変化を診断するためにも使用できます。
- ティアスコープ: この光学装置を使用すると、涙液層の油分をより正確に評価することができます。
- さらなる検査: 必要に応じて、医師はホルモン状態やリウマチ因子などを判断するために血液を検査します。 結膜綿棒を使用すると、ドライアイの原因となる結膜炎があるかどうかがわかります。
