腕の筋肉組織

リラクゼーションの関連性| 背中の筋肉組織

弛緩の関連性腰痛の原因は非常に多様であり、腰痛の大部分は、緊張や背中の筋肉への不正確な緊張などの筋肉の問題、および個々の椎骨間の小さな関節の機能不全が原因です。 したがって、重要な治療アプローチは緊張の解放です。 初め … リラクゼーションの関連性| 背中の筋肉組織

背中の筋肉組織

最も広い意味での同義語背中のトレーニング、背中の筋肉のトレーニング機能長い背中の筋肉は、まっすぐな腹筋の反対者として機能し、したがって脊椎のストレッチを引き継ぎます。 特に腰椎の領域では、筋肉の緊張により腰痛が発生することがよくあります。 よく訓練された背中の伸筋… 背中の筋肉組織

肩の筋肉組織

最も広い意味での同義語肩の筋肉トレーニング、肩の筋肉肩の関節の筋肉ここでは、肩の筋肉に関する詳細情報を見つけることができます：三角筋（三角筋）上腕三頭筋（M. biceps brachii）上腕三頭筋（M. triceps brachii）大胸筋（M. pectoralis major）大きな丸い筋肉（M. teres major）広い背筋（M.latissimus… 肩の筋肉組織

トレーニング| 肩の筋肉組織

トレーニング肩の筋肉をトレーニングする場合、筋力トレーニングは三角筋の発達のみを理解します。 三角筋は肩関節のすべての動きに関与しているため、肩の筋肉のトレーニングには他の筋肉の適応も含まれることが期待できます。 以下の表に、…のリストがあります。 トレーニング| 肩の筋肉組織