外靭帯

靭帯の断裂の予防膝の靭帯の断裂は通常、事故によって引き起こされるため、予防は容易ではありません。 しかし、そのような怪我のリスクを効果的に最小限に抑えることができます。 たとえば、危険なスポーツは膝に包帯やパッドを付けて練習する必要があります。 訓練された膝の筋肉も中心的な役割を果たします。 もしも … 断裂した靭帯の予防| 膝の靭帯の断裂–治療と重要

膝は人体で最大の関節のXNUMXつであり、毎日大きなストレスにさらされています。 要求を満たすために、膝は複雑な靭帯装置によって支えられています。 各膝には、大腿骨から腓骨または脛骨まで外側および内側に伸びる外側靭帯があります。外側靭帯… 膝の靭帯の断裂–治療と重要