グレープジュース

地中海式の食事は、繊維、ビタミン、ミネラル、植物油や海の魚からのモノ不飽和およびポリ不飽和​​脂肪酸が豊富です。 地中海式食事のもうXNUMXつの重要な要素は、赤ワインの形をした赤ブドウです。これは定期的に、しかし適度に食事とともに飲まれます。 食事と一緒に赤ワインを適度に摂取することは一部です… 赤ワインは生命の秘薬：船にも