踵骨棘の保存療法
上踵骨棘と下踵骨棘の保存療法に違いはありません。 踵骨棘 は保存療法の領域です。 苦情のない踵骨棘を治療する必要はありません。
目的は、周囲の軟部組織の炎症を取り除くことです 踵骨棘。 踵骨棘療法の一般的な対策には、圧力と引張荷重の低減に寄与するすべてのものが含まれます 踵骨棘。 これも：
- 足の位置異常の矯正（インソールケア）。
- 踵骨棘部分に穴あきインソールジェルインサートを備えたかかとクッション
- 減量
- 肉離れの軽減。
踵骨棘はインソールで治療できるため、インソールが成功した場合、かかとの手術を回避できます。
痛み 主にそれが発生したとき、より長い休息の後に発生します。これは、朝起きて長時間座った後によく見られます。 インソールは、 痛み 踵骨棘が足にある領域で。 インソールを調整するには、整形外科医が足を測定し、足に特別に適合したインソールを作成する必要があります。
踵骨棘の高さで、その場所が材料にマークされているので、後でそこにくぼみを取り付けることができます。 インソールは、踵骨棘の痛みを伴う部分を和らげるのに役立ちます。 インソールに踵を上げるか、足の縦アーチを緩和して踵骨棘を緩和するように足の力の分布を変化させるようにインソールを調整することが可能です。
インソールによって提供されるレリーフのさらなる利点は、過負荷の領域での治癒を可能にすることです。 踵骨棘の領域での永続的な過度の刺激により、炎症が発生し、圧力負荷によって継続的に維持されます（たとえば、歩行時など）。 刺激は軽減によって軽減され、炎症は治癒することができます。
インソールには利点があります 健康 別の靴で履くことができる靴。 インソールはさまざまな形やバリエーションがあり、さまざまな素材で作られています。 提供されるものは、シリコーンインソールから整形外科技術者によって特別に作られたインソールまで多岐にわたります。
シリコンクッションは安価で、取り扱いが簡単で、入手も非常に簡単です。 足を調整する必要がないため、医師の診察を受ける必要はありません。 シリコンクッションは、かかとの後ろで靴に挿入されるウェッジです。
これにより、ソフトな圧力リリーフと ショック 踵骨棘の部分に吸収されるので、足を転がしながら歩くと不快感が和らぎます。 一般的に、これらのシリコンクッションは頻繁な歩行や ランニング かかと部分のレリーフをサポートします。 苦情がシリコンクッションに十分に反応しない場合は、インソールを着用することをお勧めします。
購入できるインソールも幅広く取り揃えています。 それ以上の医師の診察や調整なしで、単に保持されたインソールはインターネットまたは 健康 食料品店。 強くて長続きする苦情の場合は、医師に相談し、足と苦情を専門的に調整することを常にお勧めします。
検査の開始時に足が詳細に検査され、危険因子が認識され、最良の場合は変更されます（太り過ぎ、長年の歩行など）。 足を測定するために、整形外科の技術者は足の印象を作ります。 この目的のために、患者は足に足を踏み入れた後も足の形を保持する柔らかくしなやかな物質に足を踏み入れます。
ブロック内のこれらのくぼみから、足の詳細なインソールをシミュレートできるようになり、緩和する領域を慎重に緩衝してクッションを付けることができます。 この目的のために、特殊な発泡ゴムの裏地をソールに加工したり、他の領域を裏打ちして実際の痛みを伴う領域を弱体化させることができます。 インソールを調整するためのさまざまな可能性があります。 インソールと治療の費用は、 健康 保険会社の場合、自己負担が発生する場合があります。
