母乳を「ポンプ」アウト
乳房は手動またはポンプで空にすることができます。 ポンプアウトは、母乳育児が一時的に不可能なブリッジ期間や、 母乳。 良好な衛生状態を確保する必要があります。
表現する前に 母乳、手を洗い、ポンプを食器洗い機に入れます。 赤ちゃんが病気または未熟児である場合は、衛生対策を強化する必要があります。 毎日のシャワーと毎日のブラジャーの交換、およびポンピングの直前に乳房を短時間掃除することをお勧めします。
の最初の汲み上げられた滴 母乳 廃棄し、ポンプを沸騰させる必要があります。 どのポンプが適しているかは、ニーズによって異なります。 定期的に使用する場合は、母乳を排出するための電動ポンプをお勧めします。
医療の観点からポンプが必要になるとすぐに、処方箋付きのポンプが利用可能になります。 乳房は、ポンピングする前に少し温めるか、マッサージする必要があります。 両方の乳房を同時にポンピングすると、特にミルクの生成が促進されますが、ダブルポンプでのみ可能です。シングルポンプでは、数分後に側面を交換する必要があり、プロセスはダブルポンプの場合の約30倍の時間がかかります。 （XNUMX分）。
手動で空にすることは、母乳が多すぎる場合に乳房を和らげるのに特に適しています。 これにより圧力が低下し、ポンプとは異なり、ミルクの生成をさらに刺激することはありません。 暖かさと光 マッサージ 空にする前に推奨されます。
その後の空にするプロセス中は、乳首に触れないでください。圧力は常に乳首の周りにのみ分散されます。 Cグリップと同様に、親指、人差し指、真ん中 指 乳首のすぐ近くにあるミルクレイクを一掃するために使用されます。 次に、指を半径数センチメートルの範囲で再適用する必要があります。 ニップル。 親指は再び上にあります ニップル、インデックスとミドル 指 乳首の下。 今度は胸が次々とリズミカルに持ち上げられ、指が押し付けられます 胸 そして親指と人差し指 指 前方にスライドして互いに押し付けられます。
