全身療法とは何ですか?
全身療法では、人々をシステムの一部として見ます。 システム内のすべての人々は、家族、パートナーシップ、学校、職場など、直接相互に関係しています。 したがって、システムの変更はすべてのメンバーに影響します。 システム内の人間関係の機能不全や好ましくないコミュニケーション パターンは、個々のメンバーの精神的健康に影響を与える可能性があります。
したがって、全身療法士は、人の問題はシステムの混乱によるものだと考えます。 ただし、他のタイプの治療法とは異なり、病気の原因となっている影響を見つけることに焦点を当てているわけではありません。 これは、全身療法では、セラピストはすべての疾患がシステム内で特定の目的も果たしていると想定しているためです。 彼は患者と一緒に、システム内の症状の機能を明らかにしようとします。
全身療法は個別の環境でも行うことができます。 その場合、愛着図形は存在しませんが、セラピストは、たとえば、愛着図形を関与させるために、シンボルを使って代理的に作業することができます。
家族療法の起源
全身カウンセリング：定義
システムカウンセリングとは何ですか？ 全身カウンセリングの方法は、問題を解決するにはシステムから始めるという同じ基本的な考え方に従っているため、全身療法の方法と似ています。 全身療法は、心理的苦痛が療法の一部として扱われるという点でカウンセリングとは異なります。 一方、体系的カウンセリングは、日常の問題に焦点を当て、当事者が目標を具体的に実行し、問題を解決できるようサポートします。 したがって、全身カウンセリングは全身療法よりも期間が短いことがよくあります。
体系的な監督
体系的な監督も、特に心理社会的施設や臨床施設において重要な役割を果たします。 たとえば、スーパーバイザーは、カウンセラーや心理学者の仕事を振り返ることで、その職業をサポートします。 体系的な監督は、個人の環境でもグループでも行うことができます。 監督は現在、チーム内のコミュニケーションプロセスを改善するなど、企業でも使用されています。
体系的なコーチング
「体系的コンサルティング」および「体系的コーチング」という用語は法的に保護されていません。 したがって、そのようなコンサルタントやコーチに個人的に相談したい人は、専門的な資格に注意を払う必要があります。 大学院心理学者または修士号（心理学修士号）を取得した心理学者は、専門的な資格を持ち、認められたトレーニングを受けています。 教育者や社会教育者/ソーシャルワーカーも、体系的なコンサルタントやコーチとして働くことがよくあります。
全身療法はいつ行うのですか？
全身療法は、さまざまな生活上の問題に対処するために使用できます。 職業上の危機から始まり、心理的障害への対処まで。 全身療法は、うつ病、摂食障害、依存症、統合失調症、心身症などの感情障害に対する効果的な治療選択肢と考えられています。 小児や青少年も全身療法から恩恵を受けます。
ほとんどの治療法と同様、全身療法は患者が喜んで受け入れる場合にのみ意味を持ちます。 これには、家族などのシステム内の正確なプロセスを喜んで観察することが含まれます。 問題がシステムに関連していない患者の場合は、別の形式の治療の方が適している場合があります。
全身療法では何をするのですか？
セラピストは、患者とその介護者が持参する既存のリソースに焦点を当てます。 影響を受ける人々は、これまでに使用したことのないスキルを持っているか、間違って使用していることがよくあります。 これは、よく聞く能力、紛争を解決する能力、または自己主張する能力である可能性があります。
精神障害の治療では、セラピストは症状が身体の中でどのような機能を果たしているかも調査します。 一例としては、片親であり、息子が自分から離れていくのではないかと心配している、うつ病の母親が挙げられます。 彼女のうつ病は、彼女の成人した息子が彼女のことを心配して家を出ようとしない一因となっている。
しかし、これはセラピストが悪意を持って母親を非難していることを意味するものではありません。 影響を受ける人は通常、システム内の影響に気づきません。 影響を受ける人が関連性を理解し、症状の意味をシステム内で理解できれば、より簡単に対処できるようになります。
セラピストは、システム内のつながりと代替ソリューションを可視化するために、特に次の全身療法方法を使用します。
全身療法: 循環質問
全身療法：ジェノグラム
セラピストに家族構成についての洞察を提供するために、セラピストは家族にジェノグラムを描くように依頼します。 ジェノグラムでは、家族は家系図を描くだけでなく、さまざまな線を使用して家族間の関係を表すこともできます。 太い線は強い絆を、破線は対立を表現します。 家族療法の目的は、頑固なパターンや固定観念を明らかにすることです。 これにより、紛争に対処するための新たな可能性が開かれます。
全身療法: 家族の彫刻
全身療法におけるもう一つの全身的アプローチは、家族の彫刻です。 家族は、家族間の関係を観察しながら、部屋の中でメンバーを配置します。 例えば、仲の良い家族は寄り添って立っています。 人々が互いに背を向けて配置されると、対立が明らかになります。
この方法は、家族のメンバーが家族をどのように認識し、関係者全員に強い感情を引き起こす可能性があるかを示しています。 次にセラピストは、その人が望む状況に合わせて家族を築くようにガイドします。 家族の彫刻は、家族内のダイナミクスを変えるのに役立ちます。
全身療法: 家族のコンステレーション
次に、患者は家族の写真に従って部屋の中に人々を配置します。 その後、彼は端に座って、外からやり取りを観察することができます。 セラピストは、置かれた人々に、その立場でどう感じるかを尋ねます。 参加者は患者の個人的な経歴を知りませんが、多くの場合、その力関係は実際に家族内に蔓延しているものと似ています。 個人が立場を変えると、ダイナミクスも変わります。 このようにして、考えられる解決策を試すことができます。
ファミリーコンステレーションは物議を醸す手法です。 それに対する批判は、家族の星座に対して十分な訓練を受けていなかったセラピストや、この方法を自分たちの利益のために悪用したセラピストの仕事から生じました。 また、そのようなセラピストは、患者の利益のために全身療法士がとるべきオープンで敬意を持った偏見のない態度をとらないこともあります。
全身療法にはどのようなリスクがありますか?
全身療法では、セラピストは治療プロセスに重要な愛着人物を関与させます。 たとえば、家族制度に存在する問題が公然と議論されると、新たな緊張や問題が生じる可能性があります。
全身的心理療法の成功は、さまざまな要因によって決まります。 治療者と患者の間の良好な関係は特に重要です。 患者としてセラピーに満足できない場合は、セラピストにそのことについて話し、必要に応じて別のセラピストを探す必要があります。
全身療法後に何を考慮する必要がありますか?
セラピーセッションの後は、話し合われた問題を処理する時間をとることをお勧めします。 治療中に非常に感情的な問題が生じることがよくあります。 自分自身と他の人たちに、自分の気持ちを整理する時間を与えてください。
セラピーセッションの内容が、他の人の間違いを非難する目的で使用されないことも重要です。 多くの人は、自分の気持ちを人前で話すことが非常に難しいと感じています。 したがって、お互いに敬意を持って接することも、治療にプラスの効果をもたらします。
治療終了後も問題が解決しない場合は、治療の延長についてセラピストに相談してください。 心理的問題が発生していることに気付いた場合は、必ずセラピストに再度連絡し、新しい全身療法（以前はグループ設定だった場合は個人設定になる可能性があります）または別の形式の療法を依頼する必要があります。
