予防（予防）
月経周期の生理学的経過は主に依存しているので ホルモン とホルモンの乱れ 〜につながる 月経障害、ホルモンバランスを乱す要因を防ぐ必要があります。 これらには、ストレス、不健康な栄養、 喫煙、不十分な身体活動、不十分で不規則な睡眠。 通常の月経出血は真性月経と呼ばれ、25日から31日の周期があります。
周期中、月経出血は約3〜6日続き、出血量は50日あたり約150〜XNUMXmlです。 月経過多および短月経は、出血期間の障害と見なされます。 月経過多とは、長期にわたる月経出血を指します。
月経周期は同じままですが、出血はXNUMX日以上続きます。 出血の強さも増加します。 Brachymenorrheaは短縮された月経期間です。
それは出血が数時間から2.5時間しか続かないことを意味します。 出血の強さは正常から減少しています。 月経過多および過少月経は、出血強度の障害（タイプ異常）と見なされます。
過度の月経出血は月経過多と呼ばれます。 月経周期と出血時間は同じままで、出血強度は150日あたりXNUMXmlを超えます。 過少月経では、弱い出血が起こります。
ここでも、周期と出血時間は同じままです。 ただし、出血の強さは50日あたりXNUMXml未満です。 出血頻度の障害（テンポ異常）には、多発月経と稀発月経が含まれます。
多月経は、不規則な、またはしばしば短縮された月経周期を指します。 出血期間は同じままですが、月経周期は25日未満であり、出血強度は増加、正常、または減少します。 時折、月にXNUMXつの月経があります。
稀発月経では、月経周期が大幅に延長されます（> 35日）。 出血時間は同じままで、出血強度も増加、正常、または減少します。 不正出血や性交後出血などの追加の出血も、 月経障害.
これらの場合、月経周期外の出血は周期の過程で起こります。 不正出血（スポッティング）では、追加のスポッティングがXNUMX日またはXNUMX日前または後に発生します 月経。 出血の強度は低いです。
性交後出血では、性交後に出血が起こります。 別の月経異常は無月経です。 月経 完全に停止します。 ここでは、原発性無月経と続発性無月経を区別します。
原発性無月経では、16歳の少女がまだ月経を始めていない場合があります。 また、続発性無月経では、通常の月経周期がすでに始まっていますが、月経期間はXNUMXか月以上発生しません。
