フェンネル 単独で、または他の植物と組み合わせて茶薬として提供されます。 フェンネルは、フィルターバッグまたはインスタントティーとしても市販されています。 果物と油は次の形で提供されます 蜂蜜、シロップ、キャンディー、喉 ロゼンジ. フェンネル 風邪や風邪のためのドロップの形でオイルも存在します 消化器系の問題.
フェンネルの使用における平均XNUMX日量。
XNUMX日の平均 線量、特に明記されていない限り、5〜7gの フェンネル 果物、シロップ10〜20gまたは 蜂蜜、および複合フェンネルの場合は5〜7.5 g チンキ剤。 のために 消化器系の問題、毎食後にフェンネルオイルを2〜5滴摂取できます。
フェンネル：フェンネルティーの準備。
フェンネルティーを準備するには、使用直前にフルーツ2〜5 g（小さじ1杯は約2.5 g）を粉砕し、沸騰させます。 水 その上。 すべてを10〜15分間覆った後、混合物を茶漉しに通すことができます。
フェンネル–禁忌と警告
フェンネルの果実は乾いた状態に保ち、ガラスまたはガラスの光から保護する必要があります スズ コンテナ。 次の禁忌が適用されます。
- フェンネルティーや、フェンネルなどの油分に匹敵する調製品には禁忌はありません。 蜂蜜。 ただし、他の準備は 妊娠.
- 純粋なフェンネルオイルは幼児や幼児には使用しないでください。
- 糖尿病患者は、 シュガー フェンネルシロップまたは蜂蜜の含有量。
- フェンネルフルーツは、使用直前に絞る必要があります。これは、この方法でのみ、分泌スペースからのエッセンシャルオイルが抽出媒体に入ることができるためです（水, エタノール).
フェンネル：長期間をかけないでください。
連邦消費者研究所 健康 フェンネルの準備を長期間行う場合、保護は注意を促します。 これは、変異原性の影響が見られた、純粋な単離されたエストラゴールを用いた実験に基づいています。
ただし、指定された最大XNUMX日量で体に到達するエストラゴールの量は非常に少ないため、これらの結果は一般に人間には関係ありません。 それでも、フェンネルの準備を長期間行う場合は、医師または薬剤師に相談する必要があります。
