堅い

項部硬直の原因は何ですか？

首を引っ張ると頭が動かなくなり、肩や背中に痛みが広がります。最初の衝動：動かないでください！間違っています。動きと暖かさが肩こりや首の治療に最適だからです。痛みを伴うかもしれませんが、「肩こり」の後ろには通常、筋肉の緊張とけいれんがあります… 項部硬直の原因は何ですか？

緊張と肩こり

30歳を過ぎたほとんどすべての大人がそれを知っています：首が痛い、頭がほとんど動かない、背中と肩の筋肉が耐えられないほど痛いです。最初の衝動は次のとおりです。ベッドに戻り、気楽に、動かないでください。しかし、それは根本的に間違っています。動きと熱は…のためのXNUMXつの最も重要な即時の手段です緊張と肩こり