ヨガ ヨガは、何千年にもわたってインドで発展した哲学と実践の古代のシステムです。 古代インドの聖典であるウパニシャッドでは、「この人体は魂の乗り物であり、人間の感覚は最初は野生動物のようです。 人ができるように、それらは束ねられ、制御されなければなりません… ヨガ
