A 舌 スクレーパーは簡単に宣伝するのに便利なツールです 口腔衛生。 それは世話をし、徹底的にきれいにするために使用されます 舌 それを解放することによって プラーク. 舌（Tongue） プラーク 舌をやさしくこすることで、この医療製品で簡単かつきれいに取り除くことができます。
舌スクレーパーとは何ですか？
から 健康 観点から、舌スクレーパーの使用を強くお勧めします。 特に舌の後ろの部分では、食物残留物のコーティングがすぐに形成されます。 伝統的な治癒医学では、舌の洗浄は何世紀にもわたって知られています。 たとえば、アーユルヴェーダのインドの癒しの芸術で。 アジア地域では、舌の洗浄が一般的な儀式です。 対照的に、舌スクレーパーの使用はヨーロッパではまだ普及していません。 しかし、きれいな舌は美しさの理想にも対応しているので 健康、舌スクレーパーを使用する傾向はますます人気が高まっています。 から 健康 観点から、舌スクレーパーの使用を強くお勧めします。 特に舌の後ろの部分では、食物残留物のコーティングがすぐに形成されます。 これらのコーティングは有害なものの開発を促進します 細菌 と菌類 口腔。 これらはできます つながる 〜へ 炎症 口頭の 粘膜 と歯周病。 舌苔 不快感を引き起こす可能性もあります 口臭。 舌スクレーパーでこのコーティングを定期的に除去すると、 炎症 とにおい。 舌スクレーパーは、歯を磨いた直後に使用されます。 これを行うために、それは舌の先端の方向に後ろから数回舌の上に引っ張られます。 その過程で除去されたコーティングは洗い流されます。
形、種類、種類
機械には多種多様な材料、サイズ、形状が使用されています 舌クリーナー。 以前は、フレーバーの小さな小枝が機械的洗浄に使用されていました。 で作られた高品質の舌スクレーパーもあります ゴールド or 銀。 特に、 銀 舌スクレーパーは特に健康に良いと言われています。 さらに、素材のおかげで、ステンレス製のタングスクレーパーは非常に耐久性があります。 それらは通常、ばねのように湾曲しており、舌を横切って引っ張られます。 また、楕円形の平らな形状があります 濡れたカミソリを彷彿とさせる形。 それらはしばしばプラスチックまたは木でできており、耐久性が低くなります。 一部の舌スクレーパーは、追加機能として小さなブラシを備えた半円形であるため、舌をブラシで取り除くこともできます。 また、舌の上で使用した場合にのみ曲がる真っ直ぐな形状の舌スクレーパーがあります。 さらに、舌のくぼみに届きやすいお腹のようなモデルもあります。 各ユーザーは、これらのモデルのどれが自分の個々のニーズに最も適しているかを自分で決定する必要があります。 実際には、品揃えの豊富なドラッグストアで入手できるプラスチック製の単純な初心者モデルも確かに適しています。
構造と動作モード
ペンチのように引っ張るためのハンドルまたは横向きのループの形の舌スクレーパーがあります。 舌スクレーパーは、舌からコーティングをこすり落とすために使用されます。 ループまたはV字型のいずれか この目的のために、適切な洗浄面を備えたものが使用されます。 舌スクレーパーは舌の後部XNUMX分のXNUMXに配置され、わずかな圧力で舌の上を前方に引っ張られます。 歯を磨いた直後に舌スクレーパーを使うと便利です。 スクレーピングのプロセスは、少なくともXNUMX〜XNUMX回、数回繰り返されます。 毎回、舌スクレーパーは舌の後ろに置かれ、次に舌の上で前方に引っ張られます。 プロセスで除去されたコーティングは、舌スクレーパーから洗い流す必要があります。 洗浄工程後、 口 で再度完全にすすぐことができます マウスウォッシュ。 舌スクレーパーはXNUMX日XNUMX回使用することをお勧めします。 朝の洗濯の一部としての朝と就寝前の夕方。 の感染を防ぐために 口 エリア、舌スクレーパーも常に徹底的に掃除する必要があります。 衛生的な観点から、舌スクレーパーは個人的にのみ使用し、他の人と一緒に使用しないことをお勧めします。 したがって、家庭では、誰もが自分の舌スクレーパーを使用する必要があります。
医療と健康上の利点
舌の徹底的な洗浄は、最適化のために非常に重要です 口腔衛生 そして体の健康を維持するのに役立ちます。 舌のコーティングが定期的に除去されると、危険です 細菌 or 細菌 促進する 炎症 または病気は形成できません。科学的研究によると、 舌苔 の決定的なトリガーです カリエス & 歯周炎。 不快感の原因の一つでもあります 口臭。 約50万種類 細菌 に住んでいます 口腔。 彼らはまた、舌を植民地化し、生産することができます 硫黄 そこに、 口臭。 口臭は 硫黄 におい。 歯科 プラーク 定期的な舌の洗浄によっても防ぐことができます。 現代の歯周病学では、機械的な舌の洗浄を毎日に割り当てる新しい概念があります 口腔衛生。 したがって、特に問題のある患者は、この方法でXNUMX日に数回舌をきれいにすることを控えるべきではありません。 喫煙者は、毎日機械的に舌をきれいにすることを特に強くお勧めします。 それの訳は ニコチン 舌への沈着は特に健康に害を及ぼす可能性があります。 それにより、健康の観点から、もちろんあきらめることをお勧めします 喫煙 完全に。 歯ブラシの使用に加えて デンタルフロス、多くの歯科医によると、舌スクレーパーの毎日の使用は当然のことです。なぜなら、の細菌の最大80％が 口腔 舌の表面にあります。
