病気
膝の内側の靭帯が裂けたために病気休暇をとる時間の長さは、特に職業に依存します。 ただし、膝を休ませるためには、休息フェーズのXNUMX週間が常に必要です。 その後、スプリントを使って職業を遂行できるかどうかは、もちろん、そこで何をしなければならないかによって異なります。
また、スプリントで車を運転することは許可されていないため、職場に到達する可能性もここで役割を果たします。 したがって、それは常に個々のケースを比較検討することの問題です。 したがって、働くことができない期間はXNUMX週間から数週間の間になる可能性があります。
原則として、側副靭帯損傷（内側および外側靭帯の断裂）の予後は良好です。 ただし、怪我の種類（過度の伸展、（複雑な）裂傷）によっては、リハビリテーション 膝関節 時間がかかる。 初期状態が悪化すればするほど、すべての筋肉を備えた靭帯弛緩装置が回復するまでに時間がかかります。
すべての病気と同様に、治癒時間は個々の要因に大きく依存します。 体調に加えて、これには付随する措置の順守も含まれます。 これらには、たとえば、冷却、保護、および状況に適した部分的な負荷が含まれます。
また、優れた理学療法とそれに伴う治療 鎮痛剤 必要に応じて、添え木は治癒過程に影響を与えます。 一般に、内靭帯の断裂は通常、保存的治療下で非常によく治癒するため、手術が必要になることはめったにありません。 状況が落ち着き、腫れが治まるように、最初は膝を数日間温めることが重要です。
そうして初めて、リハビリテーションとさらなる緊張のためのトレーニング措置を開始する必要があります。多くの病気と同様に、理学療法措置を一貫して実行することが特に重要です。 これは、自宅で独立して行うこともできます。 治癒過程はより速く進行することができ、そして何よりも、後の回復力を高めることができます。
しかし、それをやり過ぎてはいけません。 膝が完全に完全に回復するまでの時間枠は大きく異なります。 涙の重症度にもよりますが、約2〜10週間かかる場合があります。
ただし、より長期のコースも可能です。 涙がそれほどひどくない場合は、2〜3週間後に軽いスポーツプログラムを再開できることがよくあります。 より深刻な亀裂の場合、スプリントによるより長い固定が必要です。
積載量は非常にゆっくりとしか構築できないため、スポーツの場合と同様に、通常、約2〜3か月後にのみ完全積載が可能になります。 実際の治癒段階が完了した後も膝に不安定さが残っている場合は、手術を行う必要があるかもしれません。 さらに、治癒するまでの時間は、膝の他の構造も影響を受けるかどうかにも依存します。
たとえば、内靭帯の断裂はしばしば追加の断裂をもたらします 十字靭帯 および メニスカス と 関節包、その治癒はさらに病気の経過に影響を与えます。 ザ・ 血 内靭帯の循環も重要な役割を果たし、治癒を遅らせる可能性があります。 いずれにせよ、膝に過度の負担をかけすぎないことが重要です。そうしないと、膝が再び裂ける危険性があります。
内靭帯の非常にひどい裂傷の場合、治癒過程は最大9ヶ月かかることがあります。 スキー、サッカーゲームなどの危険なスポーツは注意して行う必要があります。 安定のために重要 膝関節 訓練された、強い筋肉もあります。
これらは 膝関節 優れた安定性により、靭帯断裂のリスクを最小限に抑えます。 膝関節の内側靭帯は側副靭帯のXNUMXつであり、名前が示すように、膝の内側に沿って上から下に走っています。 外靭帯のように、それは膝関節を安定させるのに役立ちます。
側副靭帯は、関節の他のすべての靭帯および周囲の筋肉と相互作用します。 事故（外傷）（通常はスポーツ中）の結果として内側靭帯が動くと、関節が不安定になるだけでなく、 痛み。 折り畳みのテストに加えて、MRI検査は特に傷害の種類と重症度に関する情報を提供します。
治療もこれに基づいています：それは副子で保守的に治療されるだけですか（数日または数週間）、または手術が必要ですか（骨が関与している場合）。 予後は傷害の種類と重症度にも依存しますが、一般的には良好です。 このような怪我は、危険なスポーツで注意を払うことで回避できます。とりわけ、強く、よく訓練された筋肉の骨格は、膝関節の安定性に大きく貢献します。 このような膝関節の安定性が高いほど、外傷を負いにくくなります。