喉の痛みを和らげるために、お茶やスープなどの温かい液体を飲み、のど飴を吸い、温かい蒸気を吸い込みます。 アセトアミノフェンやイブプロフェンなどの市販の鎮痛剤も役立つ場合があります。 水分を十分に摂取し、安静にし、あまり大声で話したり歌ったりしないことが重要です。 痛みが非常にひどい場合や持続する場合は、薬の投与が必要になる場合がありますので、医師の診察を受けてください。
カモミールティーとセージティーは喉の痛みに効果があります。 カモミールには抗炎症作用と鎮痛作用があり、セージには抗菌作用があり、粘膜を落ち着かせます。 喉のさらなる炎症を避けるために、お茶は常に温かいもので飲む必要がありますが、熱いものは避けてください。
喉の痛みに役立つ家庭療法は何ですか?
喉が痛いときは何を食べるべきですか？
スープ、プリン、調理した野菜、バナナ、ヨーグルト、ピューレなどの柔らかくマイルドな食べ物は、喉の痛みに特に適しています。 アイスクリームやスムージーなどの冷たい食べ物も喉を潤します。 喉の痛みを悪化させる可能性があるため、辛いもの、酸っぱいもの、塩辛いもの、揚げたものは避けてください。
喉の痛みはどのくらい続きますか?
喉が痛いのにスポーツをしても大丈夫ですか？
はい、軽度から中程度の強度のスポーツは、軽度の喉の痛みであれば許可されます。 体の信号に注意し、発熱、咳、異常に高い脈拍、疲労、手足の痛みなどの追加の症状がある場合は、スポーツ活動を中止してください。 十分な量の水分を摂取するように特に注意してください。 喉の痛みが重度または長引く場合は、運動をせずに医師の診断を受けてください。
喉の痛みは主に上気道の感染によって引き起こされます。 ウイルスや細菌は、喉や咽頭の粘膜に炎症、腫れ、炎症を引き起こします。 アレルギー、空気の乾燥、過度の泣き声、喫煙や飲酒も喉の痛みを引き起こす可能性があります。
子供が喉を痛めたときはどうすればいいですか？
喉の痛みに効く薬は何ですか?
パラセタモールは痛みを和らげ、イブプロフェンはさらに炎症と闘います。 リドカインやベンゾカインなどの局所麻酔薬を配合したトローチや、局所麻酔薬を配合した喉スプレーも使用できます。 症状が持続または増加する場合、または細菌感染が疑われる場合は、医師の診察を受けてください。
喉の痛みがあるのに仕事に行くべきですか?
喉が痛いのにサウナに行ったほうがいいですか？
いいえ、熱により体にストレスがかかり、免疫力が低下し、回復が遅くなる可能性があるため、喉の痛みがあるときにサウナに行くべきではありません。 他のサウナ利用者に感染する特別なリスクもあります。
喉が痛いときは何でうがいすればいいですか？
喉の痛みはいつ医者に行くべきですか?
喉の炎症を抑える効果があるものは何ですか?
フルルビプロフェンやベンジダミンなどの抗炎症有効成分を含むトローチは、喉の炎症や腫れを軽減します。 さらに、消毒用うがい薬やイブプロフェンなどの抗炎症薬も喉の痛みに効果があります。 症状がより重度または持続する場合は、医師の診察を受ける必要があり、適切な抗生物質の処方が必要になる場合があります。
