フェヌグリークにはどのような効果があるのでしょうか？
フェヌグリーク (Trigonella foenum-graecum) は、一時的な食欲不振や、糖尿病やコレステロール値のわずかに上昇した場合の支持療法に内服できます。
外部的には、フェヌグリークは、軽度の皮膚炎症、おでき（毛包の炎症）、潰瘍、湿疹の治療に適しています。
これらの内部および外部アプリケーションは医学的に認められています。
フェヌグリークの成分
フェヌグリークの有益な有効成分は種子に含まれています。これらには、30パーセントの粘液のほか、タンパク質、脂肪油、エッセンシャルオイル、鉄分、サポニン、苦味物質が含まれています。収斂作用、鎮痛作用、代謝作用があります。
フェヌグリークはどのように使用されますか?
フェヌグリーク入りのお茶と湿布
お茶の形で内服する場合は、粉末状のフェヌグリーク種子0.5グラムを約150ミリリットルの冷水と一緒にXNUMX時間放置します。次に、この輸液を紙フィルターで濾します。このようなフェヌグリーク茶をXNUMX日XNUMX〜XNUMX回飲むことができます。食欲を刺激するために、各食事のXNUMX分前にお茶を飲むことをお勧めします。 XNUMX日の投与量はXNUMXグラムの医薬品です。
薬用植物をベースにした家庭療法には限界があります。 症状が長期間持続したり、治療を受けても改善しない場合やさらに悪化した場合は、必ず医師に相談してください。
フェヌグリークを使用したすぐに使用できる製剤
フェヌグリークカプセル（フェヌグリーク種子カプセル）など、すぐに使用できる内用製剤もあります。使用上の注意については添付文書をご参照ください。
フェヌグリーク種子の調製物を内服すると、軽度の胃腸の不快感を引き起こす可能性があります。外用を繰り返し使用すると、望ましくない皮膚反応が起こる可能性があります。
フェヌグリークを使用する際に注意すべきこと
安全性に関する確認された研究はまだないため、妊娠中の女性、授乳中の母親、子供および18歳未満の青少年はフェヌグリークの使用を控えるべきです。
2011 年にドイツとフランスで部分的に致死的な結果を伴う細菌感染症 (EHEC) の症例がありました。原因はおそらくエジプトから輸入されたフェヌグリーク種子で、病原菌（大腸菌）に汚染されていたと考えられます。
フェヌグリークとその製品の入手方法
フェヌグリークに関する興味深い事実
強い主根を持ち、強い香りの一年草で、地面にしっかりと根を張ります。そこから芽が上向きに成長し、多くの場合、さらに芽が地面に横たわります。 XNUMX枚の歯がある葉（クローバー）を生やします。 XNUMX月からXNUMX月ごろ、葉腋から薄紫色（根元）から淡黄色（先端）の蝶形の花を出します。典型的な三角形の形から、属名「Trigonella」（ラテン語: trigonus = 三角形、三角形）が付けられました。
