防止
では、どうすれば予防できますか ハート 攻撃？ 健康的なライフスタイルが最も重要です。 喫煙 のリスクが XNUMX 倍に増加することに関連しています。 ハート 攻撃。
できるだけ早く停止する必要があります。 健康ないわゆる「地中海」 ダイエット 賢明です。 動物性脂肪や肉は少ししか食べないほうがよいでしょう。
植物油とたくさんの野菜と果物を食べる方が良いです。 定期的な運動は、心筋梗塞のリスクを減らすことができます。 などの危険因子でお困りの方 糖尿病 糖尿病または 高血圧 厳密な管理の下で値を正常範囲内に保つ必要があります。
リハビリテーション
リハビリテーション、または略してリハビリテーションは、次のような人々を助けることを目的としています。 ハート 心身ともに可能な限り回復し、日常生活に戻るための病気。 心臓リハビリテーションには1つの分野があります。 リハビリテーションは XNUMX つのフェーズに分かれています。フェーズ XNUMX は病院で始まります。
迅速な動員を目指す。 フェーズ 2 は、リハビリテーション クリニックの入院患者または外来患者として行われます。 プログラムには、上記の心臓リハビリテーションの XNUMX つの分野が含まれています。
フェーズ 3 には、梗塞患者の生涯にわたるアフターケアが含まれます。 目的は、患者が再び通常の日常生活を送ることができるようにすることであり、その結果によって患者がわずかに制限されるか、まったく制限されないようにすることです。 心臓発作.
- 身体的（身体的）：個別に設計されたトレーニング手段は、影響を受けた人々が再び健康で回復力を取り戻すのに役立つはずです.
- 教育: 健康的なライフスタイルを獲得する必要があります。
さらに、投薬についても議論されています。 なぜこれが重要なのか、薬を服用しないとどのような結果が生じるのか。 このようにして、影響を受ける人々はより敏感になり、より定期的に服用します。
- 精神的: しばしば 心臓発作 などの心理的問題を抱えている患者さん。 うつ病 または不安。 訓練を受けたスタッフが現場におり、被災者を支援することができます。
- 社会性: 介護者は、患者が日常生活に戻れるように支援します。 空の旅、運転、仕事、セクシュアリティなど、さまざまな分野でヒントや情報が提供されています。
