予防と軽減
気道および感染症に対する既知の薬用植物。
呼吸器疾患を緩和し、免疫システムを強化する薬用植物がいくつかあります。
咳に対する薬用植物
カウスリップ（サクラソウ）は粘液の生成と喀痰を促進します。 したがって、呼吸カタルの軽減に役立ちます。 薬用植物カウスリップ（サクラソウ）についてもっと読んでください!
マシュマロは、乾いた刺激性の咳や口、喉、胃の炎症を和らげます。 マシュマロの使い方や効果について詳しくはこちらをご覧ください！
甘草は呼吸器カタルの治療薬と考えられており、咳を和らげると言われています。 甘草の効果について詳しくはこちら！
風邪に効く薬用植物
スプルースのエッセンシャルオイルは、風邪、リウマチ性疾患、神経痛に使用されます。 スプルースについてもっと読む!
ニワトコの花は、風邪の発汗治療薬として認められています。 エルダーベリーの使用法と効果について詳しく読んでください。
日本のハッカから得られるハッカ油は、たとえば風邪や声がれによる呼吸器炎の治療に使用されます。 ハッカ油についてもっと詳しく読む！
ユーカリのエッセンシャルオイルは、呼吸器疾患やリウマチ性疾患に役立ちます。 薬用植物ユーカリについてもっと読んでください!
からし粉フットバスまたはからし湿布に加工された粉末マスタードシードは、上気道感染症の予防に役立つと言われています。 マスタードには他にどのような治癒力があるのか、ここで学びましょう!
タイムは特に風邪など気道の炎症に効果があります。 タイムの使い方と効果について詳しくはこちらをご覧ください。
気道炎症全般に対する薬用植物
南アフリカのケープランドペラルゴニウム（Pelargonium sidoides）は、気管支炎などの呼吸器感染症の治療に役立ちます。 南アフリカのケープゼラニウムについて詳しくは、こちらをご覧ください。
Ivy は、気管支炎やその他の呼吸器疾患の治療をサポートします。 アイビーの使い方と効果について詳しくはこちらをご覧ください。
パインエッセンシャルオイルは、炎症を起こした気道の痛み、筋肉痛、神経痛に使用されます。 松の治癒力と応用について詳しく読んでください。
マウンテンパインは、気道の炎症、リウマチ性疾患、神経痛を和らげる効果があります。 山の松についてもっと読んでください！
ブラックベリーリーフティーは、口や喉の炎症や軽度の下痢に推奨されます。 ブラックベリーの準備と使用方法について詳しくは、こちらをご覧ください。
民間療法では、ラズベリーリーフティーで口と喉の炎症を治療します。 ラズベリーについてもっと読む!
気道について簡単に説明
気道は、吸気からの酸素の摂取と呼気への二酸化炭素の放出という重要なガス交換を担当します。 解剖学的には、気道には、口腔および鼻腔、喉頭のある咽頭、気管、および大小の枝（気管支および細気管支）のある気管支樹が含まれます。
一般的な問題
風邪ウイルスと同様に、インフルエンザウイルスも気道の粘膜を攻撃する可能性があります。 しかし、インフルエンザの経過はさらに深刻です。 ここでも、薬用植物がサポート効果を発揮し、症状を軽減します。 免疫力が低下すると、風邪やその他の感染症にかかりやすくなります。 エキナセア（コーンフラワー）などの薬用植物の助けを借りて、体自身の防御力を強化することができます。
