どの鎮痛剤？
どの 鎮痛剤 取られる可能性があり、 脊柱管 狭窄は医師と話し合う必要があります。 一部の人々は不寛容を持っています 鎮痛剤、そのため、服用する正確な薬について話し合う必要があります。 にとって 痛み 救済、非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）は通常服用することができます。 これらは、例えば、有効成分を含む薬です ジクロフェナク/イブプロフェン.
いつ手術を行うべきですか？
脊柱管狭窄症の手術は、 痛み 集中的な理学療法と自己療法にもかかわらず、他の症状は成功していません。 特に生活の質が著しく低下し、参加できなくなった場合。 治療において、そして患者自身の運動を通して、拡大する試みがなされます 脊柱管 それは狭すぎます、それはしばしば非常に効果的な治療法です。
治療後も改善が見られず、症状がさらに悪化した場合は、直ちに医師の診察を受けてください。 の領域に多くの骨棘（良性の骨の成長/拍車）がある場合 脊柱管、それらは低侵襲の手順を使用して削除することができます。 筋肉の蓄積と牽引治療もフォローアップ治療において非常に重要です。 腰椎または頸椎の脊柱管狭窄手術の後治療に関する情報をお探しですか？ 次に、これらの記事を読んでください。
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脊柱管狭窄症の場合、どのようなスポーツをすればよいですか？
の場合には 脊柱管狭窄症、スポーツは練習することができ、練習する必要があります。 背骨を曲げる傾向のあるスポーツは特にお勧めです。 サイクリングは非常に適していますが、特別なものでもあります 背中のトレーニング.
とりわけ、筋肉組織の発達は非常に重要です。 ジムでの機器のトレーニングは良いサポートですが、有能なトレーナーと一緒に行う必要があります。 平泳ぎ & クロール水泳 背もたれがくぼんでいるのであまり適していません。
だけど 背泳ぎ 水泳 & 水中体操 さらにそうです。 のようなぎくしゃくしたスポーツ テニス、背骨に大きな負担がかかるため、スカッシュはお勧めできません。 適切なペースで歩くことは頻繁に行われるべきです。 腰痛を強化するための機器のエクササイズの詳細については、脊柱管狭窄症の背中のエクササイズの記事を参照してください。
