テープ| 既存の腓骨筋腱の炎症のための運動

テープ

セラピストや医師が「テーピング」と言うとき、それは皮膚への自己粘着性の弾性粘着ストリップ(いわゆるキネシオテープ)の適用を意味します。 それらの作用機序はまだ科学的に解明されていませんが、経験に関する多くの肯定的な報告があります。 の場合 腓骨筋の炎症、テーピングは与えるのを助けることができます 足首 関節の安定性を高め、緩和します 痛み 腫れの可能性を減らします。

テープの塗布にはさまざまな塗布方法があります。 したがって、以下に説明する可能性はXNUMXつだけです。 患部は治療台に座り、足を完全に伸ばすことができ、患側の足がベンチの端から突き出ています。

今、影響を受けた人は彼のつま先を彼の方に引っ張って、外側が 足首 直角、ニュートラル位置(90°)です。 最初のテープは、一端が内側に取り付けられています かかとの骨。 そこから、テープは足の裏を横切って外側に引っ張られます 足首 ふくらはぎの外側に沿ってまっすぐ上に向かって、最も痛みを伴うポイント(通常は足首の外側)を越えます。 引っ張らずに、テープは滑らかになります。 XNUMX番目のテープが足の内側に横方向に適用され、そこから後ろに引っ張ってかかとと足首の骨の周りにテープで固定されます。

引き裂かれた腓骨筋

腓骨筋が裂けるのはまれなケースです。 もしそうなら、それは通常、急性の外傷の結果です。 多くの場合、ランナーやサッカー選手に影響を与えます。

ただし、腓骨筋は、何年にもわたって過度のストレスがかかり、以前に損傷した場合にも裂ける可能性があります。 強い痛みが発生するため、通常、影響を受けた人は発生しなくなります。 腓骨筋が裂ける場合、医師はそれが腱内の縦断裂、いわゆる「腓骨筋腱分割症候群」であるか、腱がスライドベアリングから滑り落ちているかを区別します。

この区別は治療にとって非常に重要であるため、最初のステップは磁気共鳴断層撮影(MRI)を実行することです。 この診断手順により、損傷を十分に視覚化し、裂傷の位置を評価することができます。 たとえば、腓骨筋腱分割症候群は、外足首のレベルで最も頻繁に見られ、通常、短い腓骨筋の腱に影響を及ぼします。

損傷が新鮮な場合は、保存療法を開始できます。 これは主に固定化で構成されています 足首関節 下に -少なくとも6週間の足装具(ウォーカー)。 しかし、ほとんどの場合、診断が遅れるため、手術が必要になります。