まとめ
ポストアイソメトリック 緩和 は、怪我や外傷の初期の急性期治療段階でよく使用される技術ですが、緊張のためにも使用されます。 基本的な形では、Postisometric 緩和 治療技術です。 ただし、患者が独自に技術を適用できる演習もあります。
これは、一定期間緊張した筋肉が緊張を失うという仮定に基づいています。 緩和 フェーズ、したがって、以前の緊張状態を下回ります。 反射 緊張 したがって、解放することができ、関節の動きの範囲が改善されます。 続く ポストアイソメトリックリラクゼーション、伸ばされた筋肉の相手は、新しく得られた可動性を安定させるように訓練されるべきです。
