まとめ| 妊娠中のISGの苦情–運動

サマリー

全体として、ISGの苦情の治療オプションは 妊娠 限られているので、影響を受ける人は一緒に暮らす必要はありません 痛み。 多くの治療アプローチのおかげで、 痛み 仙腸関節によって引き起こされます。 さまざまな演習の実行は、既存の問題の急性期治療だけでなく、ISGの予防と全般的な強化にも適しています。 妊娠中の女性は、エクササイズを行う前に医師または理学療法士に相談し、正しい方法でエクササイズを行う必要があります。