理由のないストレス| ストレス–あなたもそれによって影響を受けていますか?

理由のないストレス

明確な理由なしに患者がストレスについて不平を言う場合、副腎皮質は常にストレス症状の考えられる引き金と見なされるべきです。 すでに示したように、副腎皮質は ホルモン ストレスの状況で増加した量で放出されます。 したがって、副腎皮質が疾患関連の機能障害の影響を受けている場合、 ホルモン 放出されるか、アドレナリンの放出に対して負のフィードバックを引き起こすホルモンのコルチゾール、 ノルアドレナリン 及び ドーパミン (すなわち、体がこれらの十分な量を決定したとき ホルモン 存在する場合、それはホルモンの放出を停止するためにコルチゾールを送り出します。

したがって、コルチゾールは一種のストレスレギュレーターです)。 このシステムに問題がある場合、これはストレス症状につながる可能性があり、通常は明白な理由もなく発生します。 もう一つの可能​​性は、影響を受けた人がすでに長い間ストレスを抱えて生きてきたということです。

通常、永続的なストレスは3つのフェーズで発生します。

  1. 初期段階では、ストレスの多い状況でも非常に効率的であり、体は全速力で動作します。
  2. 次の段階は一種の適応段階であり、身体はすでに一定のストレスと一定の警戒に慣れています。 ストレスの多い状況は、おそらくもはやそのように体によって認識されていません。
  3. 第XNUMX段階では、重度の倦怠感があり、ストレス症状の多くが同時に発生する可能性があります。 影響を受けた人にとっては、実際のストレス状況はかなり前のことであり、現時点ではストレスの理由は実際にはありません。

ストレステスト

ストレステストは、予防医学検査の一環として、各人の個々のストレスレベルをテストするために、マインツ大学のXNUMX人の医師によって開発されました。 テストは、患者が行う一連の質問で構成されています 補足 自己評価と自己評価による医師の医学的診断。 テストは一般的にXNUMXつのセクションに分かれています。

その結果に基づいて、医師は最終的な診断を下し、必要に応じて適切な措置を講じることができます。

  1. 最初の部分では、可能性について説明します ストレス要因 または負担。 医師は次のような質問をします。「あなたは自分の仕事量にうまく対処していると感じていますか?
  2. XNUMX番目のセクションでは ストレスの結果。 医師は、例えば、影響を受けた人が日常生活の中で何らかの形で制限されていると感じているかどうかを尋ねます。
  3. テストの第XNUMX部では、ストレスの多い状況でも、関係者がどのように反応し、ストレスに対処するかを扱います。