社会的接触:健康のために必要

科学的研究から、離婚または離婚した人は苦しむ可能性が高いことが知られています うつ病。 実際、人が孤独であるほど、その人の死亡リスク(死亡のリスク)は高くなります。これは、社会的孤立が同等の悪影響を与えるためです。 健康 として 危険因子 of 喫煙, 肥満 & 高血圧 (高血圧)。 特に社会が好きな人は、社会的接触の欠如の影響に苦しんでいます。 配偶者や親戚や友人の喪失は年齢とともに増加するため、既存の連絡先を維持することがますます重要になります。 ストレスの多い状況や出来事は、一人ではなく、自分の側にいる人々がXNUMXつのサポートを提供していることを知っていれば、より耐え、対処することができます。

社会的孤立の原因は何ですか?

人はもはや社会生活に参加しなくなったときの社会的孤立について話します。 しかし、結果として孤独感や落胆感が生じるまで、これは病的(病的)とは見なされません。

人々が社会生活に適切に参加しなくなった原因は何ですか?

外因性の要因(例えば、リスクグループに属する)または内因性の要因(例えば、人格構造)は、人々がもはや社会生活に適切に参加しない原因となります。 外因性の要因

  • ひとり親–二重の負担(雇用と子育て)とその結果としての社会生活の時間の不足。
  • 失業者–有給の雇用はありません。 失敗(失敗)の状況、恥ずかしさから公の生活から離れてください。
  • 慢性疾患 (無効を含む)–パフォーマンスの制限。 おそらく、可動性の制限、感覚的知覚(例えば、視覚または聴覚障害)、したがってコミュニケーション(会話)の制限、したがって社会生活への参加の減少。
  • 高齢者–社会的つながりの加齢に伴う解消、例えば職業生活からの引退。 配偶者の喪失; 友人の喪失(病気や死による)。
  • ケアを必要としている人々–ここでは、介護者とソーシャルネットワーク(親戚/家族や友人がまだ存在している場合)が、社会生活への唯一の架け橋です。
  • 苦しんでいるトラウマ–特にトラウマ 幼年時代、社会への信頼を低下させる可能性があり、したがって つながる 隔離する。
  • 同じの差別(人種差別、同性愛嫌悪またはトランスフォビア)を持つ民族またはLGBTQ(レズビアン、ゲイ、バイセクシュアル、トランスジェンダー)の少数派の一部。 これは、社会への参加と信頼の両方を困難にする可能性があります。

内因性要因

  • 自由な選択–また、宗教的または個人的な生活の選択の文脈であるかどうかにかかわらず、社会的孤立は完全に意識的で自発的である可能性があります。 遺伝的構成によっては、この隔離に満足感を感じるかもしれません。 しかし、大多数の人々にとって、この事実は当てはまりません。
  • 否定的な自己イメージ–自尊心の欠如は、これらの人々が自分自身を楽しいまたは肯定的なものとして認識しておらず、したがって、差し迫った拒絶を恐れて社会的接触を避けているという事実につながります。
  • 通常の知能指数(IQ)からの大きな逸脱– IQが高い人と低い人の両方が、人との接触を確立または維持するのが難しい場合があります。 これも必然的に つながる 社会的孤立へ。
  • 選択的な否定的な認識–孤立した生活は、特に否定的な経験をますます認識し、肯定的な経験をフェードアウトします。
  • 社会的スキルの欠如–個人的または社会的ニーズを明確に表現できない、またはそれらを強制することができない。 これはまた、否定的な社会的経験の原因にもなります(双方向の関係の失敗、グループ内での地位の低さなど)。

多くの場合、社会的孤立は外因性および内因性の要因の結果であり、その後、 アルコール 問題(アルコール乱用)または他の中毒性の行動またはさらに うつ病。 年をとるほど、社会的接触を維持することが重要になります。 社会的資源および社会的つながりや親友の存在は促進します 健康 –ストレスの多いイベントを吸収することができます。

社会的孤立の結果

  • 社会的孤立による死亡率(死亡率)の増加の強力な証拠があり、やや弱い証拠では、高齢者の自己認識の孤独を伴う注:Covidパンデミックの文脈での研究は、社会的孤立が悪影響を与える可能性があることも示しています幸福について。 これはできます つながる 身体活動を怠り、心臓保護を防ぐ(「ハート-保護」)ライフスタイル。
  • 社会的孤立の他の結果には、 うつ病、睡眠の質の低下、および認知機能の低下の増加。