落ち着く| 骨盤傾斜に対する運動

沈降

骨盤の脱臼は、 骨盤傾斜 機械的閉塞が原因です。 これは、たとえば、個々の椎骨が自然な位置からずれて、閉塞や動きの制限が生じる場合です。 特別に訓練された理学療法士またはカイロプラクターは、ターゲットを絞った動きで椎骨を積極的に正しい位置に戻すことができます。

閉塞によって緊張した筋肉は、その後、熱を加え、マッサージし、穏やかに緩める必要があります ストレッチング 運動し、自然な機能に戻りました。 多くの人は、調整が成功した後、古い動きのパターンに戻って、弱点をそれ以上処理しないという間違いを犯します。これは、簡単に新しい閉塞につながる可能性があります。 したがって、脱臼を矯正した後でも、問題を積極的に防ぐことができるように、筋肉を訓練し、伸ばし、安定させることが非常に重要です。 閉塞が数日以内に解決しない場合は、一般的に解決が役立ちます。 痛み 非常に深刻であるか、閉塞が他の構造物の機能を損なう、特に 神経。 これらの記事もあなたの興味を引くかもしれません:

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骨盤傾斜はどのように補償されますか?

既存の骨盤傾斜を補うために、骨盤傾斜の原因に応じてさまざまな可能性があります。

  • ミスアライメントが変位によって引き起こされる場合 アトラス、アトラスの位置を修正するのに役立ちます。
  • これが望ましい成功につながらない場合、問題は顎の位置が間違っている可能性があります。
  • Status 骨盤傾斜 脊椎の閉塞、筋肉の欠損または緊張によって引き起こされる場合、理学療法士は、操作、マッサージ、または特定の運動によって位置異常を補おうとすることができます。
  • Status 骨盤傾斜 の違いによる 長さのカスタムメイドのインソールは、骨盤の傾斜を和らげ、補うことができます。 この目的のために、患者のために特別な靴の象眼細工が作られ、それは短い方の位置を増やします 、したがって、 脚の長さの違い.