妊娠中の理学療法?

間に 妊娠 女性の全身が変化します。 循環器系、代謝、ホルモンレベル、そして女性の静力学と姿勢も変化します。 これには多くの課題があります。

女性はよく悩む 頭痛 or 妊娠中の腰痛。 加えて、 吐き気, 腹痛 or 骨盤痛 起こるかもしれない。 場合によっては、理学療法が妊婦に適切なサポートを提供し、日常生活で役立つエクササイズを提供することができます。

はじめに

間に 妊娠, 骨盤底 トレーニングは強く推奨され、理学療法の一部にすることもできます。 それは、子供の誕生後のスポーツ計画の一部であるだけでなく、 妊娠 のための準備訓練 骨盤底 妊娠中の骨盤底へのストレスをできるだけ低く抑えるために、筋肉を鍛える必要があります。 マッサージや温熱療法も女性をリラックスさせ、不快感を和らげます。 ただし、いくつかのテクニックやレメディは、妊娠中は使用できない、または使用できないものもあります。 早期収縮.

理学療法は妊娠に適合しますか?

原則として、理学療法は妊娠中も許可されており、妊娠に関連するいくつかの一般的な病気の緩和にも優れています。 これらには、姿勢関連の背中が含まれます 痛み, 骨盤痛 および symphysis の痛み、いくつかのタイプ 頭痛 ストレスや緊張でさえ、特定の方法で軽減できます。 緩和 & 呼吸法. 出産前 骨盤底 運動は、妊娠中に理学療法士が行うこともできます。

ただし、当然ながら妊娠も考慮して治療を行う必要があります。 たとえば、うつ伏せの姿勢は進行した段階から避けるべきです。その後、座位などでマッサージなどを行うことができます。 電気療法 または熱の適用も用量で適用するか、避ける必要があります。 リンパ 妊娠中は腹腔内のドレナージは禁忌であり、妊娠中は可動式の手技療法を使用すべきではありません。 疑わしい場合は、常に医師に相談してください。