理学療法/治療| 上腕二頭筋腱の炎症のための運動

理学療法/治療

の治療 上腕二頭筋腱 炎症は原因によって異なります。 たとえば、炎症 上腕二頭筋腱、これは インピンジメント症候群 肩に(ボトルネック症候群)、しばしば外科的治療が必要です。 しかし、の炎症 上腕二頭筋腱 通常、過負荷によって引き起こされ、治療は保守的です。

最初のステップでは、症状を緩和するための治療は、腕の一時的な保護/固定と、鎮痛薬や抗炎症薬の処方で構成されます。 イブプロフェン。 局所的な寒冷適用も炎症の兆候を和らげます。 スポーツ活動は、 上腕二頭筋腱の炎症 完全に癒されました。

それにもかかわらず、影響を受けた人は早い段階で理学療法を開始する必要があります。 経験豊富な理学療法士は、手動の技術を使用して、いわゆる「癒着」を緩めます。 結合組織 及び 緊張 周囲の筋肉の。 これだけで大幅に軽減することができます 痛み 再び可動範囲を広げます。

手動のテクニックは横方向の摩擦に焦点を合わせています。これは、理学療法士が縦方向のコースに対して直角に曲がりくねった部分をマッサージすることを意味します。 これはローカルを改善します 循環器と炎症はより速く治癒することができます。

さらに、ターゲットを絞った筋力トレーニングが実行され、 肩帯 新たな苦情に対抗するために。 キネシオテープは、痛みを伴う領域にも適用できます。 それらは、炎症を軽減することにより、緊張を和らげ、排出し、治癒過程をサポートすることになっています。同じことが、超音波または刺激電流の局所的な適用にも当てはまります。

症状

An 上腕二頭筋腱の炎症 ウォレット症候群としても知られています。 これは、影響を受けた人がズボンの後ろのポケットに手を入れた場合(まるで財布を引き出したいかのように)、 上腕二頭筋腱の炎症 特に目立ちます。 影響を受けた人々は鈍いおよび/または刺し傷に苦しんでいます 痛み 胸の脇の下が肩に向かって移行する領域。

この 痛み に放射することができます と肘。 多くの場合、痛みには炎症の典型的な兆候が伴います:発赤、腫れ、過熱、動きの制限。 まれに、肩の動きに「スナップ」、「ジャンプ」、「クラッキング」が伴うことがあります。