肩鎖関節症の理学療法| 肩関節関節症(AC関節)–エクササイズ

肩鎖関節症の理学療法

肩鎖関節の理学療法 関節症 関節に痛みを伴わずに動員し、肩峰下の空間を広く保ち、ストレスをかけないようにします。 回転カフ、周囲の軟組織構造を治療し、必要に応じて適用します 痛み-急性刺激における緩和および抗炎症技術。 上記の運動プログラムは理学療法中に実施されるべきであり、患者が自宅で正しく安全にトレーニングを実施できるように、保護メカニズムと誤った姿勢に特別な注意を払う必要があります。 ACGの動員は、手技療法によって達成することができます。

ここでは、患者を関節の近くでつかみ、関節の表面を穏やかな圧力で互いに動かします。 このテクニックは痛みがなく、次の場合にのみ実行する必要があります。 軟骨 まだ十分に良いです 条件 動員が刺激を引き起こさないように。 肩峰下腔の拡大は、理学療法の手技療法によっても非常にうまく行うことができます。

セラピストが関節を下向きに手動で動かすことができます。 これは何も引き起こさないはずです 痛み。 軟部組織のマントルは、さまざまな技術を使用して治療されます。

での横摩擦 回転カフ を増やすことができます 循環し、組織を可動にします。 痛み 救済も達成できます。 横摩擦は選択的です マッサージ グリップ。 結合組織 筋膜などの構造は癒着から切り離すことができます。

多くの場合、シュトラーの筋肉 姿勢を和らげるために緊張しています。 これは理学療法でも治療できます 肩関節 関節症. トリガーポイント療法、機能的な軟部組織の治療またはマッサージは、痛みを和らげ、組織の栄養状態を改善し、それを可動性に保つことができます。

さらに、特に活性化された刺激の場合、熱または冷気の適用は、肩鎖関節の理学療法を締めくくることができます 関節症。 運動運動も理学療法の一部です。 肩の断裂した靭帯の理学療法に関する記事は、この点であなたに興味があるかもしれません。