理学療法| 股関節インピンジメントのエクササイズ

理学療法

Since 股関節インピンジメント の位置ずれまたは不均一性が原因です 骨格 関与している、理学療法の因果的治療は不可能です。 理学療法の目標は、一方では緩和することです 痛み、可動性を改善し、腰を取り巻く特定の筋肉を強化する一方で、より良い姿勢とより好ましい歩行パターンを実現します。 一方、純粋に受動的な動員 股関節 場合によっては症状をさらに悪化させる可能性があるため、治療計画を個別に調整する必要があります。

痛み 安心、 熱治療 ファンゴ、マッサージ、 電気療法 追加で適用することができます。 過負荷にならないことが重要です 股関節 必要に応じて、スポーツ活動を制限します。 次に、内転筋群と股関節屈筋を注意深く伸ばしながら、臀筋を構築することから治療を開始できます。 スムーズな姿勢や歩行障害の可能性は、セラピストの指導の下で修正することができます。 股関節 片側のひずみを受けません。

スポーツ

関節に作用する強い力に関連するスポーツ、または動きが遅くなることが多いスポーツは、 股関節インピンジメント。 これらには テニス, ランニング、武道、アイスホッケー、サッカー、およびほぼすべての種類の競技スポーツ。特に競技スポーツ 幼年時代 寛骨臼と大腿骨の成熟を損なう疑いがあります 。 急性の愁訴のある患者は避けるべきです 痛み-可能な限り動きを誘発する。

ほとんどの場合、改善が見られるまで、最初はスポーツを控える必要があります。 理学療法や関節温存スポーツなどのエクササイズ 水泳 (特に 背泳ぎ)筋肉組織が大部分保存されるように、実行することができ、実行し続ける必要があります。 治療が成功した後、関節が 軟骨 損傷を受けていない場合、スポーツの習慣を再開することがしばしば可能です。

OP

の原因を治療するには 股関節インピンジメント、ほとんどの場合、大腿骨の対称性を回復するために手術が必要です 寛骨臼と無制限の移動を可能にします。 目的はまた、破壊を防ぐことです 軟骨 したがって、早く作る 関節症 可能性が低い。 股関節インピンジメントには、基本的にXNUMXつの異なるタイプがあります。股関節が大きすぎて大腿骨の多くを覆っているピンジメントインピンジメントまたは噛む鉗子インピンジメントです。 .

一方、大腿骨頭と大腿骨の変形を伴うインピンジメント 。 この場合、骨化は寛骨臼の端に繰り返し当たっています。 はさみ衝突の場合、寛骨臼のサイズを小さくする必要があります。

この目的のために、股関節 リップ (関節唇)を外し、寛骨臼の端をわずかに取り除き、関節唇を再び取り付けます。 カムインピンジメントの場合、大腿骨頭の形状と 余分な骨を取り除くことで修正されます。 両方の手術は、露出した関節の開腹手術として、またはますます多くの場合、低侵襲で行うことができます。 関節鏡検査.